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DATEN:
Nahrungsmittel mit hohem Jodgehalt in mikrogramm pro 100 gramm Nahrungsmittel

Seelachs 260
Brathering 140
Garnelen 130
Miesmuscheln 130
Kabeljau 120
hummer 100
rotbarsch 99
feldsalat 55
heilbutt 52
hering 52
thunfisch 50
lachs 34
champignons 18
brokoli 15
möhren 15
rinderleber 14
erdnüsse 13
grünkohl 12
Spinat 12
Trinkmilch 11
Hühnerel 10
Roggenbrot 9
weissbrot 6
sojabohne 6

Die Tabelle liefern Information über eine Liste von pro 100 gramm Nahrungsmitteln mit Jodgehalt in mikro gramm.

Die Daten stammen aus www.google.de/imgres?hl=de&sa=X&biw=1309&bih=637&.

Im Vergleich zu den pflanzlichen Nahrungsmitteln haben meertierischen Nahrungsmitteln deutlich mehr Jodgehalt. Besonders liegen Seelachs auf dem ersten Platz mit sehr höhe Jodgehalt, nämlich 260 und folgen auf dem nächsten Platz Brathering, Garnelen und Miesmuscheln mit 140 und 130. Im Gegensatzt dazu gehört die höchste Jodgehalt in pflanzlichen Nahrungsmitteln zur Champignons, mit nur 18.Die niedrigsten Jodgehalt kann man Sowohl in Weissbrot als auch in Sojabohne finden, nämlich 6 mikrogramm.

Hier ergibt sich die Frage, warum Jodgehalt in meertierischen Nahrungsmitteln deutlich höher als pflanzliche Nahrungsmitteln.

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    DATEN:
    Nahrungsmittel mit hohem Jodgehalt in Mikrogramm pro 100 Gramm Nahrungsmittel

    Seelachs 260
    Brathering 140
    Garnelen 130
    Miesmuscheln 130
    Kabeljau 120
    Hummer 100
    Rotbarsch 99
    Feldsalat 55
    Heilbutt 52
    Hering 52
    Thunfisch 50
    Lachs 34
    Champignons 18
    Brokkoli (/Broccoli) 15
    Möhren 15
    Rinderleber 14
    Erdnüsse 13
    Grünkohl 12
    Spinat 12
    Trinkmilch 11
    Hühnerei 10
    Roggenbrot 9
    Weissbrot 6
    Sojabohne 6

    Die Tabelle liefern Informationen über eine Liste von je(weils) pro 100 Gramm Nahrungsmitteln mit Jodgehalt in Mikrogramm.

    Die Daten stammen aus www.google.de/imgres?hl=de&sa=X&biw=1309&bih=637&.

    Im Vergleich zu den pflanzlichen Nahrungsmitteln haben meerestierischen Nahrungsmitteln deutlich mehr Jodgehalt. Besonders liegen Seelachs auf dem ersten Platz mit sehr hohem Jodgehalt, nämlich 260, und es folgen auf dem nächsten Platz Brathering, Garnelen und Miesmuscheln mit 140 und 130. Im Gegensatzt dazu gehört die der höchste Jodgehalt in pflanzlichen Nahrungsmitteln zur Champignons, mit nur 18._Den Die niedrigsten Jodgehalt kann man sowohl in Weissbrot als auch in Sojabohnen finden, nämlich 6 Mikrogramm.

    Hier ergibt sich die Frage, warum der Jodgehalt in meerestierischen Nahrungsmitteln deutlich höher ist als in pflanzlichen Nahrungsmitteln.

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