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Frühstuck

Zum Frühtsuck kocke ich Eier (im kochendes Wasser), gekochtes Braunbrot (toast) und (grilled)Champignon's mit Zwiebel und Garlic. Alles mit Schwarztee. In einer Stunde danach laufe ich ungefähr 8/9 Kilometer. Der Marathon kommt in 17 Tagen!

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    Frühstück

    Zum Frühstück esse ich gesottene Eier, getostetes Braunbrot und gegrillte Champignons mit Zwiebeln und Koblauch. Dazu trinke ich Schwarztee. Eine Stunde danach laufe ich ungefähr 8 bis 9 Kilometer. Der Marathon ist in 17 Tagen!

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