Faire le yoga Dimanche dernier, je m'ai mis à le yoga avec mon copain. En fait, Je l'ai fait depuis 5 ans à HK mais quand je suis à Nice, je deviens plus fainéante et moins motivée par les sports. Le

Eva Kam

Community Tutor

Faire le yoga Dimanche dernier, je m'ai mis à le yoga avec mon copain. En fait, Je l'ai fait depuis 5 ans à HK mais quand je suis à Nice, je deviens plus fainéante et moins motivée par les sports. Le studio de yoga qu'on a allés est très bien. Il est propre et convenable. Il a l'air de paix et tranquillité. Le type de yoga que on a fait s'appelle Bikram. Le degrè pour faire ça, c'est 35 C necessairement. Ce degrè est comme en Indie où le fondateur Bikram a inventé ça. Le premier leçon a été yoga chaud qui a duré 90 minutes. C'était difficile pour nous. Specialement, le chaud s'ai fait fatigués. Autres participants se sont accomplis bien surtout la professeure ( aussi la participante dans le classe) de yoga qui a été devant nous. Mon petit ami et moi ont été un peu stressés à cause de ceci.

Jul 28, 2014 9:11 AM

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Faire du yoga

Dimanche dernier, je me suis mise au yoga avec mon copain. En fait, j'en fait depuis 5 ans à HK mais quand je suis à Nice, je deviens plus fainéante et moins motivée par les sports/pour faire du sport. Le studio de yoga où on est allés est très bien. Il est propre et convenable. Il est tranquille et calme. Le type de yoga que l'on a fait s'appelle Bikram. La température pour en faire, c'est 35 °C. Cette température est la même qu'en Inde où Bikram, le fondateur, a inventé ça.

La première leçon a été "yoga chaud" et a duré 90 minutes. C'était difficile pour nous. Specialement, le chaud s'ai fait fatigués C'est surtout la chaleur qui nous fatiguait. Les autres participants ont bien réussi, surtout la professeure de yoga(qui participait à la classe) qui a était devant nous. Mon petit ami et moi avons été un peu stressés à cause de ça.