Nafsu makan

Di sini, belakangan ini terlalu panas dan lembab. Hari ini juga cerah dan suhu naki naik sampai 35 gelar derajat. Ketika saya mashi masih anak-anak /kecil, suhu tidak naik tinggi seperti tinggi ini. Saya khwatir khawatir jika 4 musin musim indah di sini akan kehilangan de masa depan. Orang- orang mungkin akan kehilangan nafsu makan pada di saat hari terlallu terlalu panas, tetepi tetapi saya tidak kehilangan nafsu makan karena saya tinggal di dalam rumah dengan pendingin udara. Selain itu, saya ada lebih nafsu makan saya bertambah dan sudah menambah berat badan..... Apa yang harus saya harsu lakukan untuk kehilangan menurunkan berat badan saya tanpa lakukan melakukan latihan olahraga??? Apakah Saya harsu berhunti harus berhenti menggunakan pendingin udara? Saya tahu bahwa saya harsu harus makan sedikit tertapi tetapi saya tidak bisa ....

Belakangan ini suhu disini terlalu panas dan lembab. Hari ini cuaca juga cerah dan suhunya naik sampai 35 derajat. Ketika saya masih anak-anak, suhu udara tidak setinggi ini. Saya khawatir keempat musim yang indah akan hilang di masa depan.

Orang-orang mungkin akan kehilangan nafsu makan pada hari yang terlalu panas tetapi tidak demikian dengan saya, karena saya rumah saya menggunakan pendingin ruangan. Selain itu, saya memiliki nafsu makan berlebih, bahkan berat badan saya sudah bertambah. Apa yang harus saya lakukan untuk menurunkan berat badan tanpa harus berolah raga? Apakah saya harus berhenti menggunakan pendingin ruangan? Saya tahu saya harus mengurangi makan, tapi saya tidak bisa.