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L'importance d'une alimentation équilibrée. L'importance d'une alimentation équilibrée. L'alimentation est un modèle de manger et une alimentation équilibrée fournit la quantité exacte de tous les éléments nutritifs dont le corps a besoin. Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles quelqu'un devrait être intéressé par leur alimentation, par exemple pour améliorer la santé, perdre du poids ou augmenter les performances à la fois l'esprit et le corps. L'énergie que le corps a besoin provient de l'alimentation. La quantité d'énergie dépend de ce que nous mangeons en termes de glucides, lipides et protéines. De nombreuses études ont montré que l'alimentation est importante dans la prévention de maladies telles que le cancer, les maladies coronariennes et diabète. Beaucoup de personnes dans le monde développé ont une mauvaise alimentation et il a été montré que, avec une meilleure alimentation, il y a une augmentation dans la prévention des maladies. Lors de la récupération de blessure, de maladie ou de fatigue l'alimentation joue un rôle important de fournir un rétablissement complet. Comme vous pouvez le voir, l'alimentation est au cœur de tout ce qu'on fait.

Aug 22, 2014 12:40 AM

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L'importance d'une alimentation équilibrée.

L'alimentation est importante et une alimentation équilibrée fournit la quantité exacte de tous les éléments nutritifs dont le corps a besoin. Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles tout le monde devrait être intéressé par son alimentation, par exemple pour améliorer la santé, perdre du poids ou augmenter les performances à la fois de l'esprit et du corps. L'énergie dont le corps a besoin provient de l'alimentation. La quantité d'énergie dépend de ce que nous mangeons en termes de glucides, lipides et protéines. De nombreuses études ont montré que l'alimentation est importante dans la prévention de maladies telles que le cancer, les maladies coronariennes et le diabète. Beaucoup de personnes dans les pays développés ont une mauvaise alimentation et il a été montré qu'une bonne alimentation est un bon moyen de prévention des maladies. (Lors de la récupération) En période de convalescence pour une blessure, une maladie ou en cas de fatigue, l'alimentation joue un rôle important pour permettre un rétablissement complet. Comme vous pouvez le voir, l'alimentation est au cœur de tout ce qu'on fait(de tout ce que nous faisons).