Le changement<em> (in French, we write words with a capital in very few cases: first letter of the sentences, proper nouns, names of inhabitants and I think that's all)</em>

Je déteste la routine, par exemple faire la même chose encore et encore, je crois que les personnes devrait etre ouverte et essayer de faire des choses qui sortent de leurs habitudes. Le changement permet d'exercer le cerveau et le rend plus actif. il est un processus mais nous obtiendrons y un jour????  I can't see what you meant.

Kexin a globalement bien corrigé ton texte.

J'apporte mes corrections (sur ce qu'a mis Kewin) et mon éclairage:

Je crois que les personnes devraient être ouvertes   (personneS > pluriel)

(Kewin) "et essayer de faire des choses qui sortent de leurs habitudes". Sa correction est bonne mais transforme le texte original. "je crois que les personnes devrait etre ouverte faire autres choses que la norme" pourrait être mis comme "Je crois que les personnes devraient être ouvertes et sortir de la norme" (c'est mon interprétation, on peut aussi remplacer "je crois" par "je pense" (cela sonne mieux)

(Kewin) "Le changement permet d'exercer le cerveau et le rend plus actif" > sa correction est également bonne mais il me semble que cela sonne mieux quand les 2 parties du et sont identiques ("et de le rendre plus actif)

Quant à "il est un processus mais nous obtiendrons y un jour.", je l'écrirais comme ceci: "C'est un long processus mais nous y arriverons un jour."

Encore une chose, la ponctuation, il faut un espace après la virgule et après le point.