mimi
Mennyi vizet iszol ? A bizonyos problemák miatt, orvoshoz járok mostanában. Egy pár héttel ezelött, egy littert vizet 30 perc allat kellet innom a vizsga elött. Kevés vizet fogyasztottam mindig... ezért azt gondoltam, hogy egy litter viz túl sok nekem, de valahogyan tudtam inni egészet. Mindig tudtam, hogy sok vizet kellett innom, de azt hittem, hogy nem tudok, mert soha nem kivántam. De ez a tapasztalat után, kezdtem többet inni. A munka helyen óranként egy pohár vizet iszom, és igy többet mint 1 litter tudok inni mindennap. Nekem vannak problemák a száraz bőrommel és a bélemmel, és úgy érzem, hogy a bélem most jóbb, bár a bőrömnek meg nem. Csak egy problema van.... állandóan kell mennem WC-be. Ezért nem iszom az alvás elött, bár azt olvastam, hogy az alvás elött is fontos inni. Te mennyi vizet szoktál inni mindennap ?
Aug 31, 2014 2:37 PM
Corrections · 6
2

Mennyi vizet iszol ?

A Bizonyos problémák miatt, orvoshoz járok mostanában.
Egy pár héttel ezelőtt, egy littert vizet 30 perc allat kellet innom a egy vizsga előtt 30 perc alatt meg kellett innom egy liter vizet (vagy: egy vizsga előtt 30 perc alatt megittam egy liter vizet) *.
Kevés vizet fogyasztottam mindig..., ezért azt gondoltam, hogy egy litter víz túl sok nekem, de valahogyan meg tudtam inni az egészet.

Mindig tudtam, hogy sok vizet kellettne innom, de azt hittem, hogy nem tudok, mert soha nem kívántam.
De ez után a tapasztalat után elkezdtem többet inni. A munkahelyen óránként egy pohár vizet iszom, és így többet, mint 1 littert tudok inni mindennap.
Nekem vannak Problemákim vannak a száraz bőrömmel és a beleimmel, és úgy érzem, hogy a beleimnek most jobb, bár a bőrömnek meg nem.

Csak egy probléma van.... állandóan kell mennem WC-bere (vagy: vécére) kell mennem.  Ezért nem iszom az alvás előtt, bár azt olvastam, hogy az alvás előtt is fontos inni.

Te mennyi vizet szoktál inni mindennap naponta?

 

* A "meg kellett innom" kicsit úgy hangzik, mintha mondjuk a vizsgáztatók kényszerítettek volna rá. Persze nyilvánvaló, hogy csak a szomjúságról van szó.

August 31, 2014
Most már 1 liternél többet iszom, de igen, ennél kevesebbet szoktam inni. :( A férjem is mindig monda hogy igyak, de nem is kivántam. Két liter túl soknak hangzik nekem, de megprobálom... :(
August 31, 2014
Iszol csak egy liter vizet egy nap? Ez nem elég. Legalább két litert kell innie mindenkinek. Szerintem az lehet segíteni, hogy nem iszol sokat egy-kétszer, hanem sokszor iszol egy napon. Azt mondják, hogy általában az emberek mennek a vécébe vizelni hét-nyolcszor egy nap alatt. Akkor, ne agodj! :)
August 31, 2014
Want to progress faster?
Join this learning community and try out free exercises!