<em>Du virker å være en skikkelig spreking som tenker mye på helsa. Selv må jeg innrømme at jeg er for ideologien: Hvis du har det fint med deg selv, er det det viktigste. Men det er viktig å røre litt på seg, det er jeg enig i! Håper at kommentarene mine hjelper deg der jeg har rettet på språket! Hvis ikke må du bare spørre.</em>

Tenker du mye på helsa? Hva gjør du for å holde deg i form? 200 ord

Jeg begynte å tenke mye på helsa for to år siden. Mora mi har værevært syk på grunn av diabetes siden 2012. Legen hennes fortalte oss at hun ikke hadde et godt kosthold og at hun jobbet for mye. Det er veldig viktig å spise sunt. Nå spiser hun sunt og drikker sukkerfritt. Hun spiser seg frisk med grønnsaker, frukt, grovtbrød, fisk og egg. Det er også viktig å spise seg ca.70% mett hvert måltid. Jeg har lest mye om helsahelse (hvis man leser om et tema, pleier dette å stå i ubestemt form: lese om husarbeid, lese om biler, lese om menn/kvinner etc.) for å hjelpe henne.

Jeg holder meg i form i Norge og jeg kjøper bare sunn mat. Jeg synes det er to ting som alltid er viktige å huske: Spis mindre og tren mer! Jeg pleier å spise to måltider hver dag. Jeg er ikke religiøs eller vegetarianer. (<-- Disse to setningene kan du godt binde sammen med en "og"-->) Derfor spiser jeg all mat. I Norge spiser jeg mye fisk, men jeg liker ikke ?alt?* ("det"?) som er søtt. Noen dager tar jeg også Omega-3 multi-kosttilskudd hvis jeg ikke spiser nok fisk. Jeg liker (forøvrig**) å drikke mye hver dag, f.eks.vann, melk, jus og kaffe.

Avisene*** sier at man bør gå minste ("minste" er bestemt form - den minste bilen - her dreier det seg om ubestemt form: minst 30 minutter)  30 minutter hver dag. Jeg går på tur i nærheten av Gullbring hver kveld hvis det ikke regner. Jeg føler meg frisk etter turen. Det er stor forskjell hvis vi holder oss i form når vi er unge. Da tror jeg vil blir friskere som eldre.

*Ordet "alt" blir litt spesielt her fordi du plutselig setter fokus på at du liker ganske mye av det som er søtt, men ikke alt. Like før sier du imidertid at du prøver å være sunn. Derfor blir det litt rart å bruke "alt" her. Hva med: "men jeg er ikke så glad i det som er søtt" eller "og jeg prøver å holde meg unna søtsaker"? Passer noen av disse?

**Det blir mer flyt i setningene hvis du bruker noen bindeord, som "forøvrig", "dessuten", "videre", "også", "til tross for" etc. Du bruker allerede noen, og det er fint. Jeg har bare skrevet et forslag her nå. 

*** "Avisen" peker til en bestemt avis som leseren vet om. Når du sikter til det som sies i avisene, kan du si: "Avisene sier at..." eller "Mediene sier at..."