Je ne sais quoi faire.

Mon horloge biologique est perturbée/déréglée. Il est 4/quatre heures du matin maintenant, et je ne suis pas encore au lit/couché. J'ai beacoup d'étude à faire/Je dois beaucoup étudier, mais c'est très difficile d'étudier/de le faire juste après ma rentrée à la maison, alors chaque jour j'essaie de dormir une ou deux heures après que ma journée scolaire se termine, mais cela a perturbé tous mes jours/toutes mes journées. Je ne dors pas à des horaires/heures fixes, et je suis toujours lassé/fatigué au lycée. Je ne suis pas capable de me concentrer à mes études, et j'ai une migraine infinie/constante/constamment.

Je ne sais pas quoi faire.

Mon horloge biologique est perturbée. Il est 4 heures du matin maintenant, et je ne suis pas encore au lit. J'ai beaucoup d'études (de devoirs) à faire, mais c'est très difficile d'étudier juste après mon retour à la maison, alors chaque jour j'essaye de dormir une ou deux heures après la fin de mes cours. Mais cela perturbe tous mes jours. Je ne dors pas à des horaires fixes, et je suis toujours lasse (fatiguée) au lycée. Je ne suis pas capable de me concentrer sur mes études, et j'ai une migraine infinie.