Joppe
أطعمة لتخفيف الكوليسترول - الأطباء السبعة الجزء الاول مع ان بادرس الطب انا مهتم بالكلمات الطبية بالعربي. عشان كده باحاول اترجم من المسلسل الاردني الاكباء السبعة. حلو جدا لو كتبت هنا تعليقك او اي ملاحظة. بعض الاماكن كان لازم احط علامة استفهام عشان مفهمتش اللي اتقال وطبعا فيه احتمال اني عملت اخطاء اخرى الفيلم: https://www.youtube.com/watch?v=vD3g-Ia9S9Q النص: لكل الاشخاص اللي بيعانوا من ارتفاع في الكوليسترول اليوم راح نعرفكم على خمس اغذية بتساعدكم انه ؟ نسبة الكوليسترول في الدم وبرضه اتقللوها لتوصل للمستوى الطبيعي. من اهم هاي الأغذية عندنا الشوفان. الشوفان مفيد جدا لانه بيحتوي على الالياف الذائبة اللي بتساعد على تنظيم نسبة الوليسترول في الدم وبتساعد انها اتخفضوا؟ وكتير دراسات اشارت عن علاقة استهلاك الشوفان وادخاله في نظامنا الغذائي والتخفيض من نسبة الكوليسترول. الكوب الواحد من الشوفان المطبوخ اللي بييجي تقريبا ست معلقة كبار؟ مع كاسة؟ حليب او مع ماي بيحتوي على ستة جرام من الالياف وتُعتبر ممتازة جدا للاشخاص اللي بيعانوا من ارتفاع في الكوليسترول. تاني اشي مفيد جدا للاشخاص اللي بيعانوا من الكوليسترول الضارّ التقاح. التفاح مفيد جدا لانه كمان بيحتوي على الالياف الذائبة اذ؟ لي؟ زي؟ الموجودة في الشوفان. فممكن ناخذ تفاح كل يوم بالصبح او حتى ممكن كوجبة خفيقة بالليل او بالعصر. كمان عندنا من الدهون المفيدة جدا اللي هو زيت الزيتون. دراسات كتير انعملت عن فائدة زيت الزيتون وحاصة لتخفيف؟ الدهون والكوليترول. للاشحاص اللي بيعانو من الرتفاع الكوليسترول ياكلوا صحن سلطة بالليل ويضيفوا عليها معلقتين كبار من زيت الزيتون تُعتبر مناسبة جدا.
Aug 3, 2015 7:44 PM
Corrections · 9

أطعمة لتخفيف الكوليسترول - الأطباء السبعة الجزء الاول

مع ان بادرس الطب انا مهتم بالكلمات الطبية بالعربي. عشان كده باحاول اترجم من المسلسل الاردني الاكباء السبعة. حلو جدا لو كتبت هنا تعليقك او اي ملاحظة. بعض الاماكن كان لازم احط علامة استفهام عشان مفهمتش اللي اتقال وطبعا فيه احتمال اني عملت اخطاء اخرى

الفيلم: https://www.youtube.com/watch?v=vD3g-Ia9S9Q

النص:

 
لكل الاشخاص اللي بيعانوا من ارتفاع في الكوليسترول اليوم راح نعرفكم على خمس اغذية بتساعدكم انه ؟ نسبة الكوليسترول في الدم وبرضه اتقللوها وبرضه لتوصل للمستوى الطبيعي. من اهم هاي الأغذية عندنا الشوفان. الشوفان مفيد جدا لانه بيحتوي على الالياف الذائبة اللي بتساعد على تنظيم نسبة الوليسترول في الدم وبتساعد انها اتخفضوا؟  Meaning Lower cholesterol natural rate
وكتير دراسات اشارت عن علاقة استهلاك الشوفان وادخاله في نظامنا الغذائي والتخفيض من نسبة الكوليسترول. الكوب الواحد من الشوفان المطبوخ اللي بييجي تقريبا ست معلقة كبار (Tablespoon)؟  مع كاسة (glass of ) ؟ حليب او مع ماي بيحتوي على ستة جرام من الالياف وتُعتبر ممتازة جدا للاشخاص اللي بيعانوا من ارتفاع في الكوليسترول. 
 
تاني اشي مفيد جدا للاشخاص اللي بيعانوا من الكوليسترول الضارّ التقاح. التفاح مفيد جدا لانه كمان بيحتوي على الالياف الذائبة اذ؟ لي؟ زي؟( Such as those in oats) الموجودة في الشوفان. فممكن ناخذ تفاح كل يوم بالصبح او حتى ممكن كوجبة خفيقة بالليل او بالعصر. 
 
كمان عندنا من الدهون المفيدة جدا اللي هو زيت الزيتون. دراسات كتير انعملت عن فائدة زيت الزيتون وحاصة لتخفيف (To ease)؟ الدهون والكوليترول. للاشحاص اللي بيعانو من الرتفاع الكوليسترول ياكلوا صحن سلطة بالليل ويضيفوا عليها معلقتين كبار من زيت الزيتون تُعتبر مناسبة جدا.
August 3, 2015
المريض العربي لن يفهم الترجمة الحرفية لإسم المرض أيضاً ..
August 6, 2015
يا ابو اسامة وسها (بعتزر اذا كتبت اسمائكم غلط) شكرا على تعليقاتكم ماشي يا سها انا فاهم عليك وانا متخيل ان ده بصراحة مشكلة عشان يبقى الاصتلاحات الانجليزية صعبة للمريض العربي. ايه رأيكم؟
August 6, 2015
العرب نفسهم لا يدرسون الطب بالعربي
August 5, 2015

أطعمة لتخفيف الكوليسترول - الأطباء السبعة الجزء الاول

مع ان(لانى) بادرس الطب انا مهتم بالكلمات الطبية بالعربي. عشان كده باحاول اترجم من المسلسل الاردني الاطباء السبعة. حلو جدا لو كتبت هنا تعليقك او اي ملاحظة. بعض الاماكن كان لازم احط علامة استفهام عشان مفهمتش اللي اتقال وطبعا فيه احتمال اني عملت اخطاء اخرى

الفيلم: https://www.youtube.com/watch?v=vD3g-Ia9S9Q

النص:

لكل الاشخاص اللي بيعانوا من ارتفاع في الكوليسترول اليوم راح نعرفكم على خمس اغذية بتساعدكم انه ؟(تنظمو=organize/modify)  نسبة الكوليسترول في الدم وبرضه اتقللوها لتوصل للمستوى الطبيعي. من اهم هاي الأغذية عندنا الشوفان. الشوفان مفيد جدا لانه بيحتوي على الالياف الذائبة اللي بتساعد على تنظيم نسبة الوليسترول في الدم وبتساعد انها اتخفضوا؟( decrease it )  وكتير دراسات اشارت عن علاقة استهلاك الشوفان وادخاله في نظامنا الغذائي والتخفيض من نسبة الكوليسترول. الكوب الواحد من الشوفان المطبوخ اللي بييجي تقريبا ست معلقة كبار؟ مع كاسة؟ حليب( 6 tablespoonful with one cup of milk)  او مع ماي بيحتوي على ستة جرام من الالياف وتُعتبر ممتازة جدا للاشخاص اللي بيعانوا من ارتفاع في الكوليسترول.

تاني اشي مفيد جدا للاشخاص اللي بيعانوا من الكوليسترول الضارّ التقاح. التفاح مفيد جدا لانه كمان بيحتوي على الالياف الذائبة اذ؟ لي؟ زي؟( اللى زى = (which is similar with which in )  الموجودة في الشوفان. فممكن ناخذ تفاح كل يوم بالصبح او حتى ممكن كوجبة خفيقة بالليل او بالعصر.

كمان عندنا من الدهون المفيدة جدا اللي هو زيت الزيتون. دراسات كتير انعملت عن فائدة زيت الزيتون وحاصة لتخفيف؟ (decrease)  الدهون والكوليترول (الكوليستيرول) . للاشحاص اللي بيعانو من الرتفاع الكوليسترول ياكلوا صحن سلطة بالليل ويضيفوا عليها معلقتين كبار من زيت الزيتون تُعتبر

مناسبة جدا.

كتابتك جيدة جدا ولم تقع فى كثير من الاخطاء الجملة التى لم تستطع كتابتها الا وهلا ( اذ؟ لى؟ المذيعة اخطئت قليلا فى نطقها ) وايضا ست معالق كبار مع كاسة حليب (كانت تقصد بها انك تضع ست معالق من اللى بناكل بيهم على كاس من الحليب = 6 tablespoonful with one cup of milk 

ولكن بالمجمل جيد جدا. حسنا فعلت.

August 4, 2015
Show more
Want to progress faster?
Join this learning community and try out free exercises!