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Über Deät?
Diät das ist ein schwierige Thema für die Frauen und manchmal auch für die Männer.man muss immer darauf achten,dass wen so viel ißt.man bekam Figur problem.vor alem das ist ungesund und nicht gut für die körper auch.ich finde dass.wenn man aktiv ist ,bekam keine figur problem.damit kann die gesammelte kalorie ,wieder weg......,man muss viele gymnastik machen.sport treiben.sich viel bewegen.laufen u w.Heutzutage es gibt so viele mehrheit;.die so viel kilo genommen haben und jezt sie sind in schwierigkeit..mit viele fett,mann kann auch krank sein..und bekam Herz problem..ich binn immer vorsichtig mit kalorien...ich esse nichT so viele,aber es gab ab und zu Z.B wenn ein fest ist oder wenn ich in Resraurant bin muss manchaml abends auch essen .aber dann mache ich sport,oder fahre ich mit der fahradd und.damit meine kalorien sind weg..:)ich war einmal 84 kg.und das war vorshpa für mich:(und ich kann verstehen diese leuten.die immer kempfem gegen Kalorien sind .aber trozdem nehmen sie nicht ab:(jezt bin ich 58 kg und bin ich sehr glücklisch und ich esee immer gesundes essen,meistens die Salat,wenn ich etwas Süssigkeit esse,,dann trinke ich sofort schwarze kaffe,natürlich ohne zucker oder Tee ohne zucker:)das hat mich mein Diätologin gelernt.dann kann ich ruhig sein.weill meine kalorien wieder gebrent sind:)
Soo ... ich empfehle alle die Leute.die mit Figur problem haben.einfach essen sie gesund und treiben viel sport...
Korrigiren sie bitte
Danke
lg sally
Soo ... ich empfehle alle die Leute.die mit Figur problem haben.einfach essen sie gesund und treiben viel sport...
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lg sally
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Best Answer - Chosen by the Asker
Hallo Sally, hier mein Korrekturvorschlag für deinen Text:
Zum Thema Diät
Diät ist ein schwieriges Thema für Frauen und manchmal auch für Männer. Man muss/ (sollte) immer beachten, dass man bei übermäßigem Essen Figurprobleme bekommt. Aber vor allem ist es ungesund und nicht gut für den Körper.
Ich bin der Meinung, dass man keine Figurprobleme bekommt, wenn man aktiv ist/ Ich bin der Meinung, dass man Figurprobleme durch viel/ ausreichende Bewegung vermeiden kann. Denn so werden überschüssige Kalorien wieder verbrannt. Man muss/ (sollte) viel Gymnastik machen, Sport treiben, sich viel bewegen, laufen, usw.
Heutzutage haben sehr viele Menschen Übergewicht und deshalb (viele) Schwierigkeiten. Zu viel Fett/ (Körperfett) kann krank machen und (beispielsweise) Herzprobleme verursachen.
Ich (selbst) bin immer sparsam mit Kalorien. Normalerweise esse ich nicht übermäßig viel, aber ab und zu esse ich auch abends (etwas mehr als gewöhnlich ?), z.B. an Feiern oder im Restaurant. Dann treibe ich (einfach) Sport oder fahre Fahrrad, um die überschüssigen Kalorien wieder loszuwerden.
Früher habe ich 84 kg gewogen und das war furchtbar für mich. Und ich kann die Leute verstehen, die ständig gegen ihre Kalorien kämpfen, aber trotzdem nicht abnehmen.
Heute wiege ich 58 kg und bin sehr glücklich. Ich esse immer gesund, meistens Salat, und wenn ich Süßigkeiten/ etwas Süßes esse trinke ich sofort (danach) schwarzen Kaffee oder Tee, natürlich ohne Zucker. Das habe ich von meiner Diätologin gelernt. So kann ich beruhigt sein, weil meine Kalorien (dadurch) wieder verbrannt werden.
So, ich empfehle allen Leuten, die Figurprobleme haben, einfach gesund zu essen und viel Sport zu treiben / So, mein Tipp für alle Leute mit Figurproblemen: Einfach gesund essen und viel Sport treiben!
Zum Thema Diät
Diät ist ein schwieriges Thema für Frauen und manchmal auch für Männer. Man muss/ (sollte) immer beachten, dass man bei übermäßigem Essen Figurprobleme bekommt. Aber vor allem ist es ungesund und nicht gut für den Körper.
Ich bin der Meinung, dass man keine Figurprobleme bekommt, wenn man aktiv ist/ Ich bin der Meinung, dass man Figurprobleme durch viel/ ausreichende Bewegung vermeiden kann. Denn so werden überschüssige Kalorien wieder verbrannt. Man muss/ (sollte) viel Gymnastik machen, Sport treiben, sich viel bewegen, laufen, usw.
Heutzutage haben sehr viele Menschen Übergewicht und deshalb (viele) Schwierigkeiten. Zu viel Fett/ (Körperfett) kann krank machen und (beispielsweise) Herzprobleme verursachen.
Ich (selbst) bin immer sparsam mit Kalorien. Normalerweise esse ich nicht übermäßig viel, aber ab und zu esse ich auch abends (etwas mehr als gewöhnlich ?), z.B. an Feiern oder im Restaurant. Dann treibe ich (einfach) Sport oder fahre Fahrrad, um die überschüssigen Kalorien wieder loszuwerden.
Früher habe ich 84 kg gewogen und das war furchtbar für mich. Und ich kann die Leute verstehen, die ständig gegen ihre Kalorien kämpfen, aber trotzdem nicht abnehmen.
Heute wiege ich 58 kg und bin sehr glücklich. Ich esse immer gesund, meistens Salat, und wenn ich Süßigkeiten/ etwas Süßes esse trinke ich sofort (danach) schwarzen Kaffee oder Tee, natürlich ohne Zucker. Das habe ich von meiner Diätologin gelernt. So kann ich beruhigt sein, weil meine Kalorien (dadurch) wieder verbrannt werden.
So, ich empfehle allen Leuten, die Figurprobleme haben, einfach gesund zu essen und viel Sport zu treiben / So, mein Tipp für alle Leute mit Figurproblemen: Einfach gesund essen und viel Sport treiben!
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