Извинять
1. Выражение протеста.
Пример: Извините, но я не согласен!
2.Форма вежливости.
Пример: Извините, вы не подскажите который час?
3. Выражение сожаления
Извините, но вам придется покинуть это место
Прощать
Отпускать грехи, проявлять снисходительность, не наказывать за детские провинности, прощать денежные долги и т.п.
Примеры: Ты простишь меня? Бог простит. Простите(извените), вы не могли бы уступить мне место в автобусе? Мама, прости, я больше так не буду. Ладно, я тебя прощаю, ты мне больше ничего не должен
Так же, во всех официальных письмах и при деловом общении используется "приносить извенения" (сожалеть о случившемся).
Когда вы обращаетесь к людям (excuse me) можно использовать оба варианта
Когда вы в официальной обастановке "приношу извинения"
Когда вы просите прощение перед родными или близкими вам людьми и вы глубоко сожалеете о случившемся (прости, пожалуйста прости)