Uma boa dica é tentar formular mentalmente as frases em inglês, diariamente, nas situações corriqueiras. Como se estivesse explicando a um amigo imaginário.

Também sou assim.Passei por uma situação interessante.Estava em uma praça caminhando e uma americano de New Jersey veio até mim pedir informação,ele não falava nada em portuguese.Como estavamos em um ambiente tranquilo, longe da pressão de alguém estar ouvindo,consegui conversar com ele naturalmente.Claro que algumas coisas fiquei buscando sinonimos na minha cabeça pra poder fazer com que ele me entendesse.No final ,correu tudo bem ele ficou super feliz de ter encontrado alguém pra conversar e foi embora satisfeito. As vezes temos que colocar a vergonha de lado e sair falando inglês que seja na rua.Me coloquei no lugar dele,não falava nosso idioma e puxou assunto com um desconhecido no meio da praça.Quem mais atrapalha nosso desenvolvimento no idioma somos nós mesmos.

Nadiele, também ja passei por isso, provavelmente você figura toda a conversa na sua cabeça (em inglês), mas na hora de falar, não sai metade das palavras, rsrsrs. The secret is...speak. Sei que pode parecer frustrante essa dica, mas a única coisa que te impede é autoconfiança, quando começares a falar, seja com quem for, ou feito doida falando só, vai parecer que cada palavra sai errado, mas certamente você deve estar se comunicando melhor do que pensas! Espero ter ajudado, se não, estou a disposição para tal!

você tem que se relaxar pra poder falar tranquila. Procure falar num lugar onde esteja comfortável. Saudacoes desde Colombia.

Hey dear, the most valuable advice is "don't be shy". Talk about things that you like or that you have a good knowledge, will make you feel more confident. If you want someone to practice, just send me a message. Good luck, bye..