Las dietas de moda que se encuentran hoy en día, ofrecen un camino conveniente hacia la salud a costa de efectos perjudiciales a largo tiempo. Por ello, como se dijo en el articulo, es mejor que se acuda a los expertos para adquirir un tratamiento holístico. Sin embargo, no todos tienen acceso a un método profesional por lo cual estas dietas modernas tienen un rol importante.
No digo que no sean buenas, pues por lo que veo pueden ser una entrada al mundo del adelgazamiento. A la gente le gusta seguir lo que está de moda y con esto pueden iniciar un camino saludable. Reconozco que existen riesgos, pero los avisos pueden minimizar los daños. Por eso, estoy en contra de promover y seguir este tipo de dietas en mi vida.
Algo que falta mucho en el camino hacia el adelgazamiento, es aceptar que la vida moderna se ha vuelto poco saludable, llegando incluso a un estado anímico, todo a causa de las dietas modernas. Por lo tanto, la psicología se vuelve importante al investigar las causas y proponer conductas más saludables, como manejar el estrés y hacer que uno mismo reflexione, con lo cual se pueden obtener mejores resultados y estos durarán por mucho más tiempo.
Además, las falsas promesas y demás cosas parecidas están aquí para quedarse. Por ello, para mí es cuestión de cómo usarlas para tener siempre la mejor salud posible, pues al final, cada uno es responsable de cuidar de su salud y finalmente, lo importante es dar un paso hacia adelante.