Emma
Ça dépend, souvent je fair du yoga et je lis mon livre préféré avant aller dormir, mais parfois j'écoute les films avec mon coupin. Récemment, je médite presque tous les soirs, je trouve les méditations sont vraiment bon pour améliorer la qualité du sommeil.
Feb 15, 2021 3:49 AM
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Ça dépend, souvent je fais du yoga et je lis mon livre préféré avant d’aller dormir, mais parfois je regarde un film avec mon copain. Récemment, je médite presque tous les soirs. Je trouve la méditation vraiment bien pour améliorer la qualité du sommeil.
February 15, 2021
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