Sandra
Ich mag es, mich zu beruhigen bevor ich schlafe. Ich benuze dann kein Handy mehr. Ich spiele PS Spiele oder lese einen Roman und gleichzeitig trinke ich eine Tasse Tee. Wenn ich schon müde bin, gehe ich duschen. Unter heißem Wasser fühle ich mich sehr entspannend. Dann rede ich und umarme mit meinem Mann. Ich schlafe um ungefähr 23 Uhr.
Dec 18, 2020 3:08 AM
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Ich mag es, mich zu beruhigen bevor ich schlafe. Ich benutze dann kein Handy mehr. Ich spiele PS Spiele oder lese einen Roman und trinke dabei eine Tasse Tee. Wenn ich schon müde bin, gehe ich duschen. Unter heißem Wasser fühle ich mich sehr entspannt. Dann rede ich mit meinem Mann und umarme ihn. Ich schlafe um ungefähr 23 Uhr (ein).
December 19, 2020
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