在日本，我们说青鱼，也就是说鲭鱼等背部发青的鱼类对大脑最有益处。在日本甚至“吃鱼会变成聪明”这样的一曲也有。我自己很喜欢吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等的青鱼。那么，我为什么还不聪明呢？我认为平均地吃对身体好的食物也对大脑有益处。

Bianca

Nov 9, 2021 8:00 AM

在日本，我们说青鱼，也就是鲭鱼等背部发青的鱼类对大脑最有益处。在日本甚至有“吃鱼会变聪明”这样的说法。我自己很喜欢吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等青鱼。那么，我为什么还不聪明呢？我认为均衡地吃对身体好的食物才对大脑有益处。

November 9, 2021

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