諦めそうになったとき、自分を鼓舞するために何をする？

Sometime our brains want us to be in the same position therefore we have to fight our comfort zone and work hard by this way we will be successful

Когда я собираюсь сдаться, я всегда стараюсь думать о том, почему я начала (например) изучать русский язык, почему я хочу стать лучшей и о своей цели. Если это не работает, либо я слушаю музыку, либо смотрю мотивированное видео.

Vazgeçmek istedim zamanlara kandıma nereye varmak istediğimi hatırlatırım…

افكر في الغد كيف سيكون افضل بفضل الله

Pouca importa o que estou andado a fazer, se uma vez tenha dúvidas ou esteja desanimado, eu paro, vou apanhar ar no meu jardim ou fazer uma caminhada, tomo um duche bem quente, falo com a minha esposa ou com uma pessoa positiva e depois, penso nos meus objetivos, nas razões pelas quais começei o meu projeto. Geralmente, basta fazer assim para retocar a motivação e avançar.

الاستسلام طبيعي جداً لكل شخص بس لازم نكون قد التحدي قدام نفسنا نحط هدف قدامنا ونبني عليه مقام حياتنا الإنسان بيقع مره واتنين وتلاته كمان لاكن ميسبش هدفه لمجرد إن طاقته خلصت لازم نرجع الطاقه بتاعتنا تاني نحفز نفسنا باللي هيحصل في المستقبل.

Когда я хочу сдаться, на пример говорит по-русский, я взять небольшой перерыв. После несколько неделе, я могу сосредоточиться на это языке лучше и ценить почему я хочу продолжать изучение.

Nada. Eu tiro o cavalinho da chuva.

本を読む。今のところが悪いから毎日たくさん本を読みます。本を読むことが私は落ち着きなる。本を読むことによって、新しい方向を見つけることができます。不明未来が怖くないです。