This episode I will talk about how much you should walk each day to stay healthy and live longer.

English Vibes

How Many Steps Should You Walk to Live Longer?

紙婚式（かみこんしき）

私は先月（せんげつ）結婚（けっこん）１周年（いっしゅうねん）を迎（むか）えた。去年（きょねん）東京オリンピックが開幕（かいまく）する頃（ころ）あたりに結婚し、あっという間（ま）に１年（いちねん）が経（た）った。母から「あんたたちは“紙婚式”だね」と言われた。「銀（ぎん）婚式」や「金（きん）婚式」は聞いたことがあったが、紙婚式は聞いたことがなかった。これらの記念日（きねんび）は、海外（かいがい）から入ってきた風習（ふうしゅう）らしい。「紙婚式」には紙に関（かん）する物（もの）をパートナーに贈（おく）るそうだ。とても素敵（すてき）だと思うが、私たち夫婦（ふうふ）は物は贈り合（あ）わないことにしている。私たちにとって、2人（ふたり）で旅行（りょこう）に行くことの方（ほう）が何よりの幸（しあわ）せなのだ。

izm's room

紙婚式

안녕하세요. 여러분 좋은 하루입니다.  
여러분의 나라의 날씨는 요즘 어떤가요? 한국의 날씨는 점점 추워지고 있습니다. 이제 정말 겨울이 되는 것 같아요. 여러분 항상 몸 건강하시고요. 오늘도 간단한 글을 소개 하려고 합니다. 잘 들으세요. 

[일상 생활에서의 단어들]
우리는 일상 생활에서 밥을 먹고, 양말을 신고, 텔레비전을 보거나, 커피를 마시며 누군가를 기다리는 일상은 특별한 계기가 없다면 주의 깊게 살피기 어렵다. 만약 일상을 구성하는 여러 낱말들이 때마다 하나씩 우리 앞에 놓이고, 그 낱말들로 각자 짧은 에세이를 쓰기로 한다면? 어쩌면 우리는 양말을 신으려다 문득 인간이 언제부터 양말을 신게 되었는지 궁금해지거나, 오래전 어느 날 허기진 내 앞에 정성껏 차린 밥상을 놓아준 누군가를 떠올리게 될지 모른다.일상의 사물이나 경험을 가리키는 낱말들을 받아든 사람들은 오늘의 내가 되기까지 통과해온 삶의 여러 순간과 오랜 시간 곁을 지켜준 소중한 존재들, 각기 다른 몸과 마음, 감각으로 경험한 세상의 모습을 글에 담을 수 있을 것이다. 사람들이 서로 다른 자리에서, 다른 시각으로 쓴 커피, 양말, 아침 이야기를 읽다 보면 사람들은 자연스럽게 자신의 커피, 양말, 아침 이야기를 생각하게 된다. 

잘 들으셨나요? 오늘 여러분들도 일상적인 낱말에 대해서 한 번 생각해 
보시는 것은 어떨까요?
오늘도 좋은 하루 되시고 우리는 다음 시간에 만나요?


한국어 발음 연습

일상 생활에서의 단어들

What's the difference?

Famous VS Notorious

Lettura del primo capitolo del libro "Il Piccolo Principe" di Antoine de Saint-Exupéry

📖 IL PICCOLO PRINCIPE di Antoine de Saint-Exupéry

🌖 CAPITOLO 1

I'm off today. I went to a convenience store to buy my breakfast. I found it when I was looking for breakfast.  As soon as I saw it, I felt like I couldn't help but "pucchin" it!  What is a "Pucchin!?
Please listen to today's story!
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「急に　プッチンしたくなりました」
今日はお休み。朝からゆったりモードで、コンビニに朝ごはんを買いに行きました。
「何をたべようかな～」と、商品棚を順番に見ていたら、なぜか！　グリコのプッチンプリンが　私の目に飛び込んできました。　コンビニで売っているプッチンプリンは、スーパーで売っている　３つで一つのものより、サイズが少し大きいです。1.5倍はあると思います。
その大きめのプッチンプリンを見た瞬間、「あ！プッチンしたい！！」と　わけのわからない衝動にかられました。
私の頭の中では、もうプルンプルンのやわらかくて　おいしそうなプッチンプリンが「早く食べて～」と言わんばかりに　揺れています。
私は　すぐにプッチンプリンとサンドイッチをかごに入れて、レジに行きました。

ところで、「プッチンプリン」って何？って思っている人もいると思います。
ですので、ちょっと説明します。
プッチンプリンは1970年代に日本のお菓子メーカー グリコが、開発、商品化し、販売した商品です。ケーキ屋さんで売っているプリンとはぜんぜんちがいます。
でも、やわらかくて　あまい、そのプリンは　子どもたちにとても人気がありました。
このプッチンプリンの入れ物には　ある一つの工夫があります。
それは、カップの裏にある小さな突起です。その突起を「ポッチ」と言ったりします。
食べるときカップからそのまま　スプーンですくって食べることもできます。
でも、ちょっと高級感を出すために、お皿を用意します。　
カップのふたをめくってから、カップを逆さまにして　お皿の上に置きます

そして、ポッチを横に倒して折ります。
その時、ポッチが　プチっと小さな音を立てて折れると、カップの底に小さな穴が現れます。
それと同時に、中のプリンがゆっくりと下がり始めるんです。
１，２，３と数える間に、プリンはプルルンと　小さく揺れながら出て来て　お皿の上に　着地します！
あとは、カップをとればいいだけです。

そうなんです。プッチンプリンは　「プッチンしたらプルルンと出る」プリンということなんです。当時、この商品を開発した人が考えた名前だそうです。

今もこのやさしい　甘い味のプリンを好きな人は　たくさんいます。
私もその一人です。　風邪をひいて、食欲がないときでも　喉通りがよくて食べやすいです。
今日は、懐かしの味　プッチンプリンのおはなしでした。


やさしい日本語（にほんご）

急にプッチンしたくなりました　Suddenly feel like I want to "pucchin"!

Whether you are returning to a project, rebuilding a habit, or picking up your Spanish after a long break, knowing how to express "starting over" in natural Spanish is essential.

In this special return episode, María walks you through key vocabulary, practical phrases, and real-life examples used across Latin America to help you resume right where you left off.

In this episode, you will learn:
· Essential expressions for restarting projects, habits, and routines.
· Regional nuances and natural alternatives used in Latin America.
· Practical tips to boost your confidence when speaking Spanish again.

Ideal for: Intermediate learners (B1–B2) looking to speak more naturally.

📝 Want to practice these expressions in a real conversation? 
Book a lesson with me on my iTalki profile!

Spanish World With Maria

Useful Spanish Expressions to Restart Anything / Expresiones útiles en español para retomar cualquier cosa

🧠 La Puerta del Cuarto 103 🚪

Daniel llegó al viejo hotel de montaña buscando un poco de paz. El recepcionista le entregó la llave y le advirtió con una sonrisa incómoda: “Evite mirar por la mirilla de la puerta del cuarto 103”. Daniel, intrigado, subió las escaleras y, al llegar a su habitación, no pudo evitar fijarse en la puerta mencionada, que estaba justo frente a la suya. La mirilla parecía un ojo negro que lo observaba. Trató de ignorarlo, pero su curiosidad crecía con cada minuto.

A medianoche, incapaz de resistirse, se acercó sigilosamente y miró por la mirilla. Al otro lado solo vio una habitación vacía y completamente blanca. Pero cuando apartó el ojo, sintió un escalofrío: alguien lo observaba desde detrás. Se giró bruscamente, pero no había nadie. Al volver a mirar por la mirilla, vio una silueta alta y delgada, con ojos completamente rojos. Retrocedió y corrió a su cama, convencido de que todo era su imaginación.

Por la mañana, fue a la recepción y le contó lo ocurrido al recepcionista. Este palideció. “¿Dijo que vio ojos rojos?”, preguntó. Daniel asintió. El recepcionista tragó saliva y le dijo: “Esa habitación… está cerrada desde hace diez años, desde que un huésped desapareció dejando esa misma descripción”. Daniel se quedó helado y, al girarse para marcharse, notó una cosa más: la llave de su habitación ya no estaba en su bolsillo, sino sobre el mostrador… junto a una pequeña nota que decía: "Te veo esta noche".

Spanish Reading Comprehesion

The Door to Room 103

In this episode I talk about Damascus and take you in a journey around its wall and gates.