In today's podcast, we will talk about the importance of exercise in the form of walking. Many people lead very busy lives and as a result they neglect what is truly important and that is their health. This podcast aims to help especially busy professionals who is finding it extremely hard to find the time to exercise. 

FLO TALKS 

4000 steps a day

Сегодня снова почитаем детскую литературу, а именно - рассказ Леонида Пантелеева “Испанские шапочки” про приключения двух маленьких сестёр, которых зовут Белочка и Тамарочка. Эту серию легко читать тем, кто учит русский язык, благодаря обилию диалогов и простых предложений. Кстати, слова здесь часто употребляются в уменьшительно-ласкательной форме: не платье, а платьице, не шкаф, а шкафчик. 

Слова, которые объясняю в эпизоде: поза́втракать - есть завтрак - to have breakfast; полу́чше - чуть лучше - better, rather; посу́да - всё, что используем для еды: чашки, тарелки, кастрюли и т.д. - dishes, crockery, tableware; убира́ть - to clean up; мыть - очищать от грязи при помощи воды, воды с мылом - to wash, bathe; вытира́ть - убирать влагу - to wipe, mop; шкаф - cupboard; по́лка - shelf; ти́хо - без звука - quietly; блю́дце - маленькая тарелка под чашку или стакан - saucer; раско́кать - уронить и разбить - to unravel; ходи́ть на цы́почках - ходить на кончиках пальцев ног - walking on tiptoe; шёпот - тихая речь, когда говорят без участия голосовых связок - whisper; препира́ться - спорить по пустякам - to spar, altercate; неча́янно - случайно - accidentally, unintentionally; наступи́ть - придавить ногой - to step on, tread on; смо́рщиться - to wrinkle, wince, pucker; ве́жливый - соблюдает правила приличия, учтивый - polite, gentle; воспи́танный - умеет хорошо себя вести - civilized, well-mannered; гляде́ть - смотреть - to look, see; налюбова́ться - сильно любоваться (рассматривать с удовольствием) - to admire; сад - garden; сто́ить - нужно, следует - to be worth, deserve; ма́ло ли что - всё, что угодно - you never know what, anything; пла́тье - dress; споко́йнее - более спокойно - calmly, quietly, peacefully. 

И помните, что чтение по-русски углубляет ваши знания языка! Хороших вам книг, друзья!

Reading Russian

Отрывок из рассказа "Испанские шапочки" Л. Пантелеев

Netflixドラマ【First Love 初恋】は見ましたか？
【First Love 初恋】の撮影の場所は北海道です。
北海道に住んでいる私が、撮影の場所を紹介したいと思います。
北海道のこと、文化についても話します。

【話にでてくる言葉】
ライラック/らいらっく
札幌市/さっぽろし
ファイターズ/ふぁいたーず
宇多田ヒカル/うただひかる
姪っこ/めいっこ
大丸/だいまる
告白/こくはく
ロータリー/ろーたりー
旭川市/あさひかわし


北海道へようこそ【First Love 初恋】from Netflix

1.リラの花咲く頃【First Love 初恋】from Netflix

『新完全マスター語彙　日本語能力試験N2』（2011年、スリーエーネットワーク）
教科書を1課ずつ読んでいきます。
N2、N1に必要な語彙です。
今日は、1章3課です。


N2合格

N2 語彙　第1章3課

Las preguntas para ti
Les questiones pour toi

Le russe pour tous. Ruso para todos

Preguntas. Les questiones. En russe.

Te. Sä. 
Mitä tarkoittaa teitittely suomen kielessä ja teititelläänkö enää työelämässä. Tässä jaksossa puhun enemmän teitittelystä ja miten sitä opetan opiskelijoilleni. Suomessa teititellään huomattavasti vähemmän, kuin esimerkiksi Saksassa tai Ranskassa. Silti myös Suomessa on hyvä osata teititellä vanhempia ihmisiä ja asiakaspalvelussa..

Easy suomi Anna-Marian kanssa

Easy suomi: 9.jakso Teitittely suomalaisessa työelämässä

Desde los tacos, ya sean de pastor, de suadero, de longaniza, de canasta ; o ya sean las quesadillas, el caldo tlalpeño, las chalupas, el guajolote hidalguense, las enchiladas, las enmoladas; o simplemente para acompañar el guiso de cualquier mexicano, la tortilla es el alimento primordial.
En una mesa mexicana, a la hora de la comida, se ve el guisado, las aguas frescas para tomar, y un paquete de tortillas, generalmente de un kilo, para ir degustando, con una mano tu platillo en la cuchara, y con la otra un pedazo de tortilla. De esta manera, la tortilla se vuelve esencial en la dieta mexicana. 
¿Cuándo comenzó a servirse de esta manera? ¿Por qué es tan importante en la dieta de un mexicano? ¿Cuál es el origen de la tortilla?
Pues resultó que, la tortilla, es un aditamento gastronómico que nos acompaña desde al menos el año 500 a. C, pues en la región de Oaxaca se han encontrado vestigios de planchas de arcilla para preparar tortillas que datan de esa época.
El maíz, siendo la base principal de alimento para las civilizaciones mesoamericanas, se utiliza al mismo en diferentes formas. Los conquistadores y los frailes que convertían a los indígenas, localizarían a la tortilla como un pan de maíz. Los conquistadores creían que era como un pan cocido, o un pan que no tiene volumen.
Sus técnicas para preparar la tortilla, variaban considerablemente. Por ejemplo, en el caso de las tortillas prehispánicas, la masa era moldeada con las manos limpias, por lo que quedaba con una apariencia poco regular. A lo largo de la primera mitad del siglo XX aparecerán nuevas máquinas, algunas semi-manuales, como las  que diseñaron Salvador Guzmán en 1935 y la fabricación por Félix Rábago en 1936. Ambas consistentes en dos planchas de metal, pero sustituyen la palanca por un rasero que extiende la masa de nixtamal en el agujero circular que se encuentra en la plancha superior, de modo que al levantar esto se obtiene el disco de masa.











Spanish México

La Tortilla Mexicana.

안녕하세요! 여러분 잘 지내고 있나요?
한국은 아직도 너무 너무 더워요.
밖에서 걷다 보면 마치 아이스크림처럼 녹아버릴 것 같아요.
그런데 오히려 카페나 식당에 가면 에어컨을 세게 틀어서 추울 때가 많아요.
이럴 때 냉방병을 조심해야 해요!

Do you know what 냉방병 is?
And have you ever caught one before?

Yejin's Podcast for Korean Learners

Have you ever caught 냉방병 in summer?

在这集播客里，Karen和柏威聊了聊关于新生儿的有趣小知识！人类幼崽太好玩儿了！