私の朝の習慣について話しています。皆さんは、朝の習慣何かありますか？
＊このpodcatは時差投稿です。

日本語でおしゃべり　podcast for Japanese learners

＃35 朝の習慣の話

听完这篇文章：
（1）从与朋友的关系方面说说正方的观点
（2）从个人经济能力方面说说正方的观点
更多精彩，可参与课堂讨论！

Ruby say Chinese culture

你会AA制吗？（二）正方：AA制好处多

みんなの日本語、第ニ課15ページ、かいわより。 リスニングとリーディングのれんしゅうです。私が言った後、リピートしてください。 
It‘ｓ for your practice of listening and reading. Repeat after me without reading みんなの日本語１、evern though you have the textbook. 
もしあなたが中級（ちゅうきゅう）でも、いいれんしゅうになると思います。 
If you are intermidiate level student, it should still be good practice. 

【What time are you open to？】

Miller: Excuse me, what is Auka`s phone number?

Sato: Asuka? It`s 5275-2725.

Miller: Thank you very much.



“Asuka” staff member: Hello. Asuka here.

Miller: Excuse me. What time are you open to?

“Asuka” staff member: Until ten.

Miller: What days of the week are you closed?

“Asuka” staff member: Sundays.

Miller: I see. Thank you.



 【そちらは なんじまでですか】

ミラー：すみません、「あすか」のでんわばんごうは なんばんですか。

さとう：「あすか」ですか。　5275の2725です。

ミラー：どうも ありがとうございます。



みせの人：はい、「あすか」です。

ミラー：　すみません。そちらは なんじまでですか。

みせの人：10じ までです。

ミラー：やすみは なんようびですか。

みせの人：そうですか。どうも。


ようへい先生　　N4,N5チャンネル

みんなの日本語第4課

En el podcast de Hot Yoga Parte 2 habíamos hablado sobre la densidad ósea y el consumo de calorías.

En esta oportunidad te voy a hablar de otro aspecto muy importante de esta disciplina, que es que ayuda a disminuir los síntomas de la depresión. Según un estudio realizado en el año 2018 por Military Medicine, los veteranos que sufrían depresión notaron una mejoría general en su estado de ánimo después de practicar yoga durante seis semanas. Y de acuerdo con un estudio llevado a cabo en 2019 por la Revista de Medicina Alternativa y Complementaria (Journal of Alternative and Complementary Medicine), un curso de ocho semanas de Hot Yoga redujo los síntomas de la depresión en mujeres de mediana edad, incluyendo también el deterioro cognitivo.
¡Qué buena excusa para empezar a moverse! ¿no?

Y sumado a lo anterior, un beneficio adicional de esta actividad es el de regular los niveles de glucosa en sangre. Así es, las personas con diabetes tipo 2 pueden beneficiarse del yoga, porque ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, de acuerdo con un estudio que tuvo lugar en el año 2013, organizado por la Revista de Terapias de Trabajo Corporal y Movimiento (Journal of Bodywork and Movement Therapies). Las investigaciones demostraron que incluso en un periodo corto de tiempo (8 semanas), la rutina de Hot Yoga mejoró la tolerancia a la glucosa en adultos que tendían a la obesidad.

Pero esto no termina acá. Existe otro efecto positivo de esta práctica. Es que además de lo ya mencionado, nos ayuda a gestionar el estrés. Quienes practican esta disciplina de forma regular, comprenden cómo las técnicas de respiración, la tranquilidad y el calor de la sala pueden ayudar al cuerpo y a la mente a relajarse. En un estudio realizado en 2017 y publicado por Journal of Mental Health, un programa de 16 semanas de Hot Yoga con adultos sedentarios mejoró su estado de ánimo y redujo los niveles de estrés después de una sola sesión de 90 minutos.

Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 3

Nesse episódio expliquei a respeito das breves importantes formas de introdução, na língua portuguesa, quando em situações informais: palestras, entrevistas de emprego e outros. 

Podcast do Fabi

Introção em situações formais

🎙️ Get ready for a festive episode of our podcast as we dive into the vibrant celebration of Saint Patrick's Day! 🍀✨

Join us as we explore the rich history of St. Patrick and fascinating facts about Ireland. 📚🇮🇪

In this episode, we'll introduce you to the legend of the Blarney Stone and the mischievous leprechauns. 🧚‍♂️💎

You'll also learn some "green" idioms that are commonly used. 🍀🗣️

To fully immerse yourself in this engaging lesson, don't forget to book a one-on-one session with me. Together, we'll delve into the full material and delve deeper into the cultural significance of Saint Patrick's Day. 📖🌟

So, grab your headphones and get ready to embrace the spirit of this enchanting celebration! 🎧🎉

Subscribe now and be sure to book your lesson to unlock the complete lesson experience. Let's make this Saint Patrick's Day an educational and fun-filled journey! 🍀🎶

Holidays and Event 🌎🎉

☘️ St. Patrick's Day ☘️ 

[Script]
내일은 '발렌타인데이'예요. 
Tomorrow is Valentine's Day.
그래서 오늘 마트에 갔어요.
So I went to the mart.
마트에서 초콜릿 두 개하고 케이크 한 개를 샀어요.
At the mart, I bought two chocolates and a cake.
모두 25000원이었어요. 
In total, it was 25000won.
저는 가게에서 꽃도 샀어요. 
I also bought flowers at a store.
꽃이 조금 비싸지만 아주 예뻐요.
Flowers are a bit expensive but very pretty.
집에서 한국어로 편지를 썼어요. 
At home I wrote a letter in Korean.
내일 아침에  편지랑 케이크랑 초콜릿이랑 꽃을 
남자친구한테 줄 거예요.
Tomorrow morning, I will give a letter and a cake and chocolate and flowers to my boyfriend.


Daily Journal in Korean(한국어 일기)

발렌타인 데이(Valentine's Day)

JLPTのＮ３のテストについて説明します。
N3のテストは、三つに分かれています。
➀言語知識（文字・語彙）30分
②言語知識（文法・読解）70分
③聴解（40分）
各60点満点で、合計180点満点のテストです。
N3の合格点は総合点で95点です。そして各分野で最低19点以上取る必要があります。
得意分野、苦手分野がありますね。

一般的には、非漢字圏の人は読解が苦手と言われています。
漢字圏の人は聴解と文法が苦手です。そして、読解では高得点を取る人が多いです。
あと2か月半ですね。何をする必要があるか、分析する必要があります。

ただ、N3を受験したいと思っている人全員に言えることは、「語彙を覚えてください」ということです。明けても暮れても語彙です。明けても暮れてもというのは、朝起きて語彙、夜寝る前も語彙、とにかくずっと語彙を覚えてください。必要な漢字数は約500字と言われています。「みんなの日本語」の漢字、「look and learn」の漢字、なんでもいいです。500字を暗記することが目標です。私の単語リストには、「look and learn」の漢字リストがあります。チェックしてみてください。

もし、日本にいるのであれば、日本語で書かれた表示に目を向けることです。もちろん、聞こえてくる日本語にも注意してくださいね。駅のホームでは「足元にご注意ください」。トイレでは、「きれいに使っていただき、ありがとうございます」。牛乳パックを見て「牛乳パックのリサイクル方法：➀洗って、②開いて、③乾かしてください」って書かれています。そして「釧路産の生乳だけでつくった北海道牛乳」って。時間がある限り、日常生活の中にある日本語を読むようにしてください。

Ｎ３を受けようと思っている人の多くは、初級の日本語の教科書が終了していると思います。初級文法の教科書で勉強したことを復習しましょう。「みんなの日本語」を勉強した人は、「みんなの日本語」で勉強した文法問題がたくさん出てきます。知識を整理することが大切です。敬語問題もでてきますよ。

とにかく2か月半、全力をがんばってください。分からないことがあれば、ご相談ください。
9月中に苦手分野を確認しましょう。そして、10月、11月は、たくさん問題をやりましょう。
では、レッスンでお会いできるのを楽しみにしています。



