¿Qué son los hábitos?
Práctica habitual de una persona.
Hábitos para empezar el día
Bebe un vaso de agua en ayunas
Medita 5 minutos al inicio o al final del día
Leer 
30 minutos de ejercicio al día
Hábitos que drenan tu energía
Hacer un trabajo que no disfrutas
Ser perfeccionista
Preocuparte por lo que no puedes controlar
No saber decir que no.

My language learning voyage (Español)

Hábitos

Listen to these short sentences with different professions and places. 

Aprende árabe con Radia 

Professions in Arabic

In this episode, we’ll dive into the Chinese character “末” and explore its many meanings and uses. From indicating the end of a period (like the end of the month or year) to describing the final stages of a process, "末" is a surprisingly versatile word. I’ll walk you through its different contexts and share some useful examples to help you understand its role in everyday Chinese. Tune in to learn how to use this essential character like a pro:

周末 (zhōu mò)
中文解释：一周的最后两天，通常是指星期六和星期天。
英文解释: The last two days of the week, usually referring to Saturday and Sunday.

月末 (yuè mò)
中文解释：指一个月的末尾，通常是指月的最后几天。
英文解释: The end of the month, usually referring to the last few days of a month.

年末 (nián mò)
中文解释：指一年中的最后几天，通常指12月的最后几天。
英文解释: The end of the year, usually referring to the last few days of December.

期末 (qī mò)
中文解释：指学期的最后阶段或最后考试。
英文解释: The end of a term, typically referring to the last phase of a school term or final exams.

Learn Chinese and Have Fun!

Such a Useful “End”: 末

Это история, которая однажды произошла со мной и моей собакой. И не только с нами. Вы можете слушать подкаст и читать текст https://goo.su/zlymv 
Приятного прослушивания 🐶

Lera teaches Russian

#7. Однажды моя собака… / One day my dog…

Oggi vi parlo della mia terra, la mia regione: la Sardegna.

Buon ascolto :)

Il dolce far niente

3. La Sardegna

In this podcast, you will learn the 5 signs that you have  a GOOD EQ . This is taken by the book of Daniel Goleman.
Emotional Intelligence is extremely important in life. A high EQ allows us to have better relationship with others and even a higher chance to succeed. Know thyself is the perfect phrase to motivate you to do self analysis. Do you have enough EQ? How can you improve it?

FLO TALKS 

What are the signs that you have EMOTIONAL INTELLIGENCE? 

routine Yawmi
daily routine 



days of the week

lHad : sunday 
thin / letnin : monday 
tlaat : tuesday
larbe3 : wednesday
lkhmis :  thursday
jjm3a / jom3a : friday 
sebt: saturday

example: 

lyuma lhad : today is sunday 
ghedda letnin / tnin : tomorrow is monday
b3d ghedda tlaat : after tomorrow is tuesday 
nhar larbe3 : on (a day)  wednesday  
nhar lkhmis : on thursday
nhar jjm3a f maghrb kanklu couscous
lbareH sebt : yesterday was saturday


expressions: 

Morning: f SbaH
Wake up: faq mn nnas (فاق من النعاس)
Brush teeth: Nghsil snani (نغسل سناني)
Have breakfast: Nftr (نفطر)
Go to work/school: Nmshi l’khdma / l’mdrasa (نمشي للخدمة / للمدرسة)

Afternoon: f l3chya 
Have lunch: Nakl lghda (كلا الغداء)
Take a nap: Ndir lqaylula (ندير القيلولة)
Continue work/study: kml l’khdma / l’qra (كمل الخدمة / القراية)

Evening: f lmasae
Return home: rj3 l’dar (رجع للدار)
Have dinner: kla l3sha ( كلى العشاء)
Relax/watch TV: rtah / tfaraj f’tlfaza (رتاح / تفرج في التلفازة)
Go to bed: msha n3s (نمشي نعس)



Darija with karima 

daily routine  ( days + expressions)

Vocabulario básico en árabe, sin traducción y con explicaciones de cada palabra en una frase para mejor comprensión de la palabra en su contexto. 

المُفرَدات

🌌 La Sombra del Espejo 🪞

Marta siempre había oído decir que los espejos guardan secretos, pero nunca lo creyó… hasta aquella noche. Estaba en su nueva casa, una antigua mansión que había heredado de su abuela. En el pasillo principal había un gran espejo enmarcado en madera oscura. Esa noche, al pasar frente a él, notó que su reflejo no imitaba su movimiento. Se detuvo, asustada, y vio cómo su imagen sonreía de manera siniestra.

Aterrada, retrocedió, pero su reflejo se quedó allí, mirándola fijamente. De repente, la imagen levantó la mano y señaló hacia la puerta del desván. Marta sintió un escalofrío, pero su curiosidad fue más fuerte que su miedo. Subió las escaleras y abrió la puerta crujiente. En el centro del desván había una caja polvorienta. Al abrirla, encontró una nota escrita con letra temblorosa: "No mires detrás de ti".

Su corazón se detuvo. Sintió una respiración helada en su nuca y escuchó un susurro que decía su nombre. Cerró los ojos, pero el miedo la paralizó. Al mirar nuevamente al espejo, su reflejo ya no estaba. En su lugar, una figura oscura le susurró: "Ahora tú estás al otro lado". Marta gritó, pero su voz quedó atrapada en el cristal. Desde esa noche, cada vez que alguien pasa por ese pasillo, jura escuchar un golpe suave que viene del espejo… como si alguien pidiera salir.