¿Qué opinas de la salud mental?

Aquí te dejo mi opinión sobre salud mental, no soy una experta ni nada parecido. Solo te dejo algo sobre mi experiencia en el tema. 

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Hablar por hablar (Listening)

¿Qué opinas de la salud mental?

In this podcast you will get to know some places in Medellin to practice your Spanish:

1. Vintrash Bar - Cra. 35 #8A-39, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia

2. Ondas eventos / Noah Boutique Hostel - Cra. 43E #12-11, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia

3. Barrio sur Bar - Cl. 30 Sur #43A - 23, Zona 2, Envigado, Antioquia

4. Dulce Posion - Tv. 42 #70-39, Laureles - Estadio, Medellín, Laureles, Medellín, Antioquia

Colombia

Places in Medellín to practice Spanish and other languages

Transcription
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Lily's Chinese 对话

20240125毛泽东自传

🏋️‍♀️ Diálogo: Primera Vez en el Gimnasio 🏋️‍♂️

Instructor (Carlos): ¡Hola! Bienvenido al gimnasio. ¿Es tu primera vez aquí?

Sergio: ¡Hola! Sí, nunca antes he ido a un gimnasio y no sé por dónde empezar.

Carlos: No te preocupes, estoy aquí para ayudarte. Primero, ¿cuál es tu objetivo? ¿Quieres ganar músculo, perder peso o mejorar tu resistencia?

Sergio: Creo que quiero perder peso y mejorar mi condición física.

Carlos: Perfecto. Entonces, combinaremos ejercicios de cardio y fuerza.

Sergio: Suena bien. ¿Por dónde empiezo?

Carlos: Primero, haremos un calentamiento de 10 minutos en la caminadora. Esto ayudará a preparar tus músculos.

Sergio: ¿A qué velocidad debo ir?

Carlos: Empieza caminando a ritmo moderado y luego puedes subir la velocidad poco a poco.

Sergio: Listo. ¿Y después del calentamiento?

Carlos: Haremos un circuito básico con pesas ligeras para que tu cuerpo se acostumbre al entrenamiento.

Sergio: ¡Genial! Pero nunca he usado pesas. ¿Cómo sé cuánto peso levantar?

Carlos: Vamos a empezar con poco peso. Lo importante es la técnica, no levantar demasiado al principio.

Sergio: Tiene sentido. No quiero lastimarme el primer día.

Carlos: Exacto. Y recuerda: siempre mantén la espalda recta y controla el movimiento.

Sergio: ¿Cuántas repeticiones debo hacer?

Carlos: Para empezar, 3 series de 12 repeticiones en cada ejercicio.

Sergio: Suena bien. ¿Y qué hay del cardio?

Carlos: Después de las pesas, haremos 15 minutos en la bicicleta estática o la elíptica.

Sergio: Perfecto. ¿Y qué tan importante es la alimentación?

Carlos: Es clave. Para perder peso, necesitas un balance entre ejercicio y una buena dieta.

Sergio: ¡Gracias, Carlos! Me siento motivado para empezar.

Carlos: ¡Eso es lo más importante! Vamos paso a paso y verás resultados.

Learn Spanish Conversation

Learn Spanish conversation part 50

Today we're talking about a very important phrasal verb, and also one that I hope you never have to use! Today's podcast is about layoffs.

DAILY Business English VOCABULARY builder

I hope you never need to use this word!

Esta semana continuaremos con nuevos episodios donde podrás aprender el uso de la palabras: FINALMENTE, AL FINAL, POR FIN, AL FINAL DE, EN FIN, A FINALES DE y A LA FINAL, que tienen un uso muy particular.

Empecemos con las palabras FINALMENTE / AL FINAL. 

ASI HABLAMOS  ESPAÑOL CON MARISENY

Uso de las palabras "FINALMENTE / AL FINAL"

English is a widely spoken language and is considered as a universal language. It is the primary language of international communication, business, and education. Being fluent in English can be advantageous in various fields, such as education, business, travel, and communication with people from different parts of the world. Fluency in English can be achieved through consistent efforts and a systematic approach. This podcast aims to provide some useful tips and strategies to help individuals become fluent in the English language.

English Learning tips

how to become fluent in any language

What to pay attention to while picking a teacher? I have a couple of hints for you besides the obvious answers.
How to build a good rapport with a student? How to decrease TTT? I am giving some practical examples that worked for me.
Also, a huge bonus! My cohost cat Puma joins me. Unbelievable :).

Do you English?

How to pick a teacher?

ok 娘はきのう言った
〇 娘にきのう言われた


・日常での使われ方の例
A：きのう一緒に来るって言ったでしょう！？
B：言ってないよ！
A：絶対に言った！

B：絶対に言わなかった。　
もOK



A：パーティーに雪子ちゃんも呼ぼうよ。
B：いいけど、おそらく彼は嫌だと言うよ。



She told me that it would rain tomorrow.
〇彼女は明日雨が降ると言っていたよ。
〇彼女に明日雨が降ると言われた。
△彼女は明日雨が降ると言った。


・かき方：言う（いう）　
・言い方：ゆう　
