Deja de hacer dietas, solo come equilibrado y deja las culpas

Español Bipolar

Estoy contento con mi cuerpo

不被看见的需要

小张辞职后做起了自媒体。有一天，她准备坐高铁，忽然想到可以录一段怎么坐高铁的视频。她拿出手机，面对镜头仔细地讲解着坐高铁的每一个步骤。没想到视频发布后，很多网友留言，说：“没有坐过高铁，真的很有用。”更让她惊讶的是，原来她的账号不到18万粉丝，发布这个视频两周后粉丝量就突破了百万，迅速“破圈”。
这么普通、日常的内容，怎么就火了呢？事实给出了答案。不仅有人想知道“如何坐高铁？”，还有人想知道“如何坐飞机？”“如何叫网约车？”“如何办护照？”等等。
因为年龄、地域、受教育程度不同，很多看起来很常识性的事情，就是有人不知道。一个人习以为常的每件小事，都可能是另一个人的生活盲区。看见不被看见的需要，不仅是对别人的一种帮助，而且也可能是你成功的机会。

网络词语：
1.自媒体 We Media
2.录视频 Record Video
3.镜头 camera
4.发布 release,publish
5.网友 netizen, internet user
6. 留言 comment
7.账号 account, ID
8. 粉丝 fans
9.破圈 cross-circle, break the circle
10.火hot

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边听边说 More than Chinese Listening

第十二集 不被看见的需要

生命之河里的石头
所有父母都会伤害孩子，谁都没法避免。孩子就像洁净的玻璃杯，拿过它的人会在上面留下手印。
父母很少会对他们的孩子放手，所以孩子就对父母放手。他们向前走，他们向远处走。
那些曾经让他们感到自身价值的东西——母亲的赞同，父亲的点头——都已经被他们取得的成绩替代。
直到很久以后，当他们的皮肤变得松弛了，心脏变得衰弱了，他们才会明白：他们的故事和他们所有的成就，都是基于父母的经历建立起来的，就像生命之河里的石头，层层叠叠。

学习重点：比喻
1.生命之河 （人生，生命）
2.孩子就像洁净的玻璃杯，拿过它的人会在上面留下手印。（手印-影响）
3.他们向前走 ，向远处走。（离开父母）
4.父亲的点头。（同意、认同）
5.皮肤变得松弛了，心脏变得衰弱了。（老了）
6.生命之河里的石头。（人生的经历）

第十一集 生命之河里的石头

开进晴朗

在连山隧道行车，人也在明暗里交替，开进黑暗，又驶入光明。天气越是晴朗，就越衬得这暗深黑如漆。

开进黑暗，是突然的，一点准备也没有。驶入光明，却是缓慢的，尽头的那点光亮，先如丸如豆，再如灯如月，直至天光大开。

人在寒冷里，意味着寒冷正在过去。人在黑暗中，意味着黑暗也正在逝去。光亮，让我们看见一切；黑暗，却让我们看见光亮。


正式说法：
1.入-进：入口，进入，入学通知，加入一个组织
2.晴朗-晴：天气晴朗，晴朗的天空
3.漆黑-黑：漆黑的夜晚
4.行-驶-开车：行车-雨天行车注意安全。驾驶，驾驶证，疲劳驾驶，酒后驾车-酒驾
5.缓慢-慢：老人缓慢地在路边行走。这座小城市发展的速度比较缓慢。
6.寒冷-冷：天气寒冷。我没想到在这么寒冷的季节能看到这么美的花儿。
7.逝去-过去：（过去，消失）逝去的时间，逝去的青春

第十集  开进晴朗

想念的地图

假如想念是一张地图，打开思念的地图，你也许会发现，不管这张地图有多么复杂，想念的起点也是终点。小孩子想念的是亲人，长大了，想念的是恋人，后来，想念的对象又变成了亲人。人生最初的想念和最后的想念几乎是一样的，无论我们走多远，也是殊途同归。

想念一个人到底是什么滋味？如果可以不要想念一个人，是不是会比较自由？想念一旦展开，我们都是不自由的。当我老了，当一切都结束，远方不再有想念，那时候我会感受到能够想念一个人，也被人想念，这张地图是漂亮的。

学习重点：殊途同归

第九集 想念的地图

静夜思( Jìnɡ yè sī)

唐 李白( Tánɡ  Lǐ Bái)

床前明月光，( chuánɡ qián mínɡ yuè ɡuānɡ ，)
疑是地上霜。( yí shì dì shànɡ shuānɡ 。)
举头望明月，( jǔ tóu wànɡ mínɡ yuè ，)
低头思故乡。( dī tóu sī ɡù xiānɡ 。)

第八集  古诗 静夜思

这些都是爱的表达

“喂，我是爸爸。闺女，你过得好吗？没什么事，就是给你打个电话。”
大部分的父母，尤其是与子女相隔千里的父母，跟子女打电话时的开场白好像总是“没什么事，就是给你打个电话。”难道父母真的是因为无聊、没事可做，才拨通了电话？

“没什么事，就是给你打个电话。”其实，这句话里的含义包括：“好长时间没见你了”“这周回家看看吧”“想你了”“我爱你”等等。
父母会对孩子说：“没什么事，就是给你打个电话。”
热恋中的情侣会说：“没什么事，就是想听听你的声音。”
好朋友会说：“没什么事，就是问问你周末有没有时间聚聚。”

“没什么，就是……”这句话好像没什么特别的含义，却又意义深刻。当说出这句话时，“没什么”其实意味着“有什么”。

学习重点——什么
1.这个计划没什么问题，可以发给客户了。
2.有什么不明白的地方，可以给我发邮件。
3.附近没有什么好吃的餐厅。
4.妈妈每次打电话时都会先说，没什么事，其实我知道她想我了。
5.我找你没什么特别的事，就是想请你帮我一个忙。

第七集 这些都是爱的表达

外婆，好想多一些了解你（下）
外婆养了好几只猫。其实算不上养，因为那些都是流浪猫，突然跑到院子来，给它们吃的，就留下来了。半年或一年后，他们又会突然消失。外婆不想念它们，名字也不取，一只消失，一只又来了。
外婆最害怕冲突，最喜欢亲人团聚。每次他在电话里叫大家回来聚，那种语气，有一丝胆怯。害怕打扰，又鼓起勇气，她一辈子付出，几乎没什么自我表达。全世界的外婆都是这样。我想多了解她一些，可她习惯了沉默，好像从来不需要得到些什么。

关于人的性格、心理感觉的一些词：
1.怕冲突：怕冲突的人喜欢大家都开开心心的。
2.胆怯：这位新同学小声地向大家介绍了自己，有些胆怯。
3.有勇气：能面对失败的人，都是有勇气的人。  他没有勇气做这个决定。
4.付出：他总是付出给别人，不在乎自己得到了什么。
5.表达：他是一个很表达的人。
6.沉默：父亲的爱是一种沉默的爱，总是说得很少，做得很多。
7.温和：外婆是一个温和的胖老太太。

第六集  外婆，好想多一些了解你（下）

外婆，好想多一些了解你

有外婆的夏天，格外像夏天，温和的胖老太太讲话轻声细语，走路没有声响，静静地在屋里削土豆、泡茶、剥豆子。我们一放暑假就扎堆儿去乡下。
早上外婆会叫我或我妹去摸几个鸡蛋，刚生的蛋还热热的。外婆常给我们做米酒蛋汤，一人一碗。现在看来，是难得的绿色无污染食品，怪不得我们家的人个个身体倍儿棒。
午后午休，她拿扇子给我们赶蚊子，怕吵醒我们，动作轻柔。我挨着她睡，她的皮肤松弛，好凉好舒服。外婆身上有种令人极度安心的味儿，可能来自棉布、花露水，或者烧饭的油烟。我问外婆，房顶上咚咚咚的是什么声音啊？她说：“是猫在跑呢，睡吧。”

厨房里用的词：
1. 削：削土豆皮，削苹果皮
2. 剥：剥花生，剥豆子，剥香蕉皮，剥桔子皮，剥大蒜皮，
3. 泡：泡茶，泡黄豆，把大米泡一下
4. 烧：烧饭；烧烤，烧茄子，红烧鱼，红烧肉
5. 汤：鸡汤，骨头汤，鸡蛋汤，米酒蛋汤，蔬菜汤
6. 油烟：做饭的时候油烟比较大；油烟机