今日は、ひなまつりの日です☆

・女の子の日
・ひな人形をかざります
・ひな人形は、今日かたづけます

［単語］
ごちそう...おいしい食べ物がたくさん
ピンク（ぴんく）...色。さくらと同じ色。

［食べ物の名前］
ちらし寿司（ずし）
桜餅（さくらもち）

北海道Hokkaido生活 for Japanese learners

〈#8〉2022年3月3日水曜日　ひなまつり

Knowing Everything About Chinese Cultrue

3The expression of the date in China

Слова, которые я объясняю в эпизоде: авторитетно - со знанием дела, уверенно - authoritatively, decisively; утверждают - уверенно говорить, доказывая что-либо - claim, affirm; правы - right;
принадлежал - быть чьим-то - belong; над собой - over/on yourself; власти - power, authority; покидает - перестать жить, находиться, общаться с кем-нибудь - leave; выказываю - показывать, давать возможность увидеть - show; поползновения - нерешительная, боязливая попытка - feeble/faint effort; удрать (разг.) - поспешно убежать, обычно тайком - run away; стало быть (разг.) - следовательно, таким образом - that is; прочная - lasting, strong, stable; завидуйте - envy; читательница - reader (feminine); трогательная - вызывающий умиление, способный тронуть - touching, heartwarming; несчастий - беда, горе - misfortune, unhappiness, disaster; не отступая - не отходить, быть рядом - without retreating; мешает - создавать препятствия, беспокоить - interfere, disturb; наслаждаться - enjoy; строки - ряд слов, букв, написанных в одну линию - line, string; толкает - push, hustle; локоть - elbow; ежесекундно - every second; манит - звать, делая знаки рукой, взглядом, (разг.) привлекать, соблазнять - attract, invite; ложу - постель, кровать - bed, couch; разоряет - делать бедным - ruin, devastate; кокотка - courtesan; привязанность - чувство близости, основанное на преданности, симпатии - attachment; пожертвовал - donate, sacrifice; по её милости - by her grace; раздет - без одежды - undressed, unclothed; ерундой - (разг.) пустяки, чепуха - nonsense, rubbish; бледными чернилами - pale ink; пожирает - есть, кушать - devour, gobble, consume; ненасытная - не может наесться - insatiable, greedy; презираю - despise, scorn; пора развестись - time to divorce; развод - divorce; до сих пор - still, yet; адвокаты - lawyer, attorney; извольте - (стар.) позвольте, разрешите - please; напоминает - похоже на что-то - remind, recall, bring to mind; лень - laziness.
Хороших вам книг, друзья!

Reading Russian

"Моя "она" А.П. Чехов

TRANSCRIPTION (includes explanation)
These various expressions for negation span a spectrum of formality and tone. In the lexicon of everyday conversation, one might simply assert "no," "nope," or "nah," and even employ a touch of informality with "not gonna happen." When a matter is more absolute, phrases like "without a doubt, no" and "under no circumstances" make the position clear. In informal settings, a definitive refusal might take the form of "not a chance" or "ain't gonna happen," perhaps even with a touch of camaraderie, as in "nah, mate." For matters requiring decorum, a formal approach may involve phrases like "I'm afraid the answer is no" or "I must decline," while adding regret, as in "regrettably, no," imparts a sense of genuine consideration. Politeness tempers the refusal in phrases such as "I'm sorry, but no" and "thank you for considering me, but I'll have to say no," expressing gratitude for the offer. The witty turn of phrase adds a touch of humor to the refusal, suggesting impossibility with expressions like "I'd sooner sprout wings and fly" or "when pigs fly." In more elevated circles, the upper class might communicate their refusal with statements like "I regret to inform you that the answer is in the negative" or "it would not be fitting, I'm afraid," while maintaining an air of politeness. For royalty, a refusal is conveyed with grace and tact, as in "one must respectfully decline" or "I cannot acquiesce to that request," underscoring the formal nature of the response. Ultimately, the choice of expression hinges on the context and the level of decorum required for the situation at hand.

LEARN BY LISTENING

How To Say 'YES' In Various English Registers

En el podcast de Hot Yoga Parte 1 habíamos hablado sobre la flexibilidad y la capacidad pulmonar.

Y en esta ocasión te voy a presentar el Beneficio Nº3, que es la mejora de la densidad ósea. Como todos sabemos, la densidad ósea disminuye con la edad. Por ejemplo, con la menopausia se reduce hasta un 50%, y aproximadamente la mitad de este porcentaje se pierde en los primeros 10 años. 

Según un estudio realizado por la Scientific Research en mayo de 2014, en un período de 5 años, la densidad ósea de las personas con menopausia que practicaban yoga con calor aumentó en la pelvis, la zona lumbar y el cuello. El estudio llegó a la conclusión de que los entornos con temperaturas altas reducen los efectos de la osteoporosis en las mujeres mejorando la circulación, la respiración y la sudoración.

Y ahora mismo también te puedo contar sobre otro beneficio de esta disciplina, que es su capacidad de quemar calorías. Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Colorado en EEUU demostró que las personas que practicaban hot yoga eran las que más calorías quemaban: las mujeres unas 330 calorías en una clase de 90 minutos y los hombres unas 460 (porque normalmente pesan más). En un estudio con la temperatura alta se suda mucho más, así que el cuerpo debe trabajar más para regular la temperatura y el corazón tiene que bombear más sangre. Esto significa que con el Hot Yoga se quema una mayor cantidad de calorías que en una clase de yoga tradicional sin calor.

Y éstas fueron dos nuevas ventajas que te presento sobre esta disciplina, para que puedas entrenar tu comprensión auditiva mediante el quizz asociado y luego chequear tus respuestas con la transcripción correspondiente.

Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 2


three corvesations: 

1- En la taquilla
2- En el rastro
3- En la compañía

This podcast is to improve your listening and vocabulary

Learn Spanish Conversation

Learn Spanish Conversation parte 7

In this episode you will learn HSK2-8-vocabularies

HSK2

Made Chinese easy!

Questa volta la rubrica si è spinta oltre. E quindi anche io.
Ho viaggiato per due giorni all’andata, e più di due giorni al ritorno, per coronare un sogno.
Che ho realizzato solo in parte, però.
Ma partiamo con ordine: decidere di andare in Australia, o meglio, a Sydney.
Ma cosa mi avrà mai detto il cervello?
Senza stare a spiegare perché e per come, sono atterrata dall’altra parte del mondo (l’altra parte per noi europei chiaramente).
