ごめん！！　タイトルがわからない。　想像力がない。

今日、はインターネットで日本人を見つけた。(I would say 出会った in this case.)
かれと日本語のを練習を試した(or 試しにかれと日本語の練習をしてみた)。でも長何年も前にで日本語を勉強した, だから、僕はいろんな言葉を忘れた。(I would say でも長い間日本語を勉強していなかったのでたくさんの単語を忘れてしまった。) 僕はかれが話した日本語がでしゃべる理解できたして。でも僕はほとんど何度も答えることができませんでした(or できなかった)。僕にとってはまた日本語を勉強することがは必要です(or 必要だ)。

*It's better not mix up the formal and informal form.

頑張りましょうよ！(=Let's make a effort together!) 

If you wanted to say "I'll make my effort!", it would be 頑張ります！

Good job! I think you'll remember Japanese soon. Muita sorte! I hope this helps you.