fidarsi vuol dire aver fiducia in qualcuno, vederla come un persona fidata. affidarsi ha più la sfumatura di lasciarsi guidare da una persona di cui si ha fiducia. Per esempio: "Mi fido di Lucia, so che manterrà il segreto", "mi affido alla conoscenza dell'insegnate". Nell'ultima non solo stai dicendo che ti fidi di una persona ma anche che ti "sottometti" alla sua autorevolezza data dalla fiducia che hai nei suoi confronti. Spero di esserti stato utile. non esitare a pormi ulteriori domande.

«Fidarsi» significa avere «fiducia» di qualcuno, essere cioè certi, sicuri e tranquilli che qualcuno sia una brava persona, che mantenga la parola data, ecc. («io mi fido di te»). «Affidarsi» significa invece fare «affidamento» su qualcuno, cioè consegnare a qualcuno la sorte, la custodia, la tutela di se stessi («mi affido a te», «la mia sorte dipende da te», «sono nelle tue mani» - quest'ultimo è un modo di dire per indicare l'affidarsi a qualcuno) o di qualcosa di nostra proprietà («ti affido il mio cane», «ti affido la mia macchina»). Le due cose sono distinte ma fortemente legate: io mi affido soltanto a una persona della quale mi fido. Il loro legame emerge pienamente nella frase che hai citato: «fondamentale per imparare a fidarsi (a provare fiducia) e affidarsi (fare affidamento, dare se stessi o qualcosa di proprio in affido, mettersi nelle mani di qualcuno)».