Recherche parmi différents professeurs en Anglais…
What is the single best thing a person can do to improve their health?
1518 participant(s)
الأفضل ؟ اعتقد أنه يوجد العديد من الأنشطة للحفاظ على صحتك ،أولها الرياضة كلنا نعلم أن رياضة جيدة لجسم الإنسان فإن مارسة الرياضة ٢٠ دقيقة يوميا تنشط جسمك و ستلاحظ اختلاف كبير في جسدك ذلك من خلال افرازه هرمونات تجعلك أكثر نشاط و دقة بإضافة للأكل الصحي ركز على الصحي لأن أغلبنا يعتقد كل ما يتناوله جيد لجسمه وسيعطيه طاقة وهذا اعتقاد خطأ وأيضا هناك ركن أساسي الصلاة نعم الصلاة هي من أهم مايحسن من صحة الإنسان لها كثير و كثير من طاقة و راحة ابسطها شعورك براحة كبيرة داخل جسدك سأتطرق عليها في موضوع مفصل أيضاالمشي نصف ساعة يوميا مفيد جدا يفرز الدهون الموجودة في الجسم كما يقلل من نسبة الكوليسترول….و يوجد الكثير هذه كانت ابسط الأعمال التي نقوم بيها يوميًا كالصلاة المشي الأكل . أما بالنسبة للجانب الروحي و النفسي أظن أن التجاهل من اقوى الجوانب لراحة الإنسان بقولهم ^تجاهل كل مايزجعك" الضحك ،الأصدقاء،الأطفال ،الألوان ،الشمس ،القمر ،البحر أشياء عادية للبعض منا لكنها تقودنا لسعادة التي تريحنا و الراحة من افضل الوسائل لتحسين و الحفاظ على صحتنا و من الجانب السلبي العصبية الزائدة و الوتر المستمر علاجهما اليوغا التأمل القرآن الإستغفار…. هناك جوانب سلبية كثيرة لمحت للعصبية لأن ضررها قوي جدا في النهاية أريد القول أن تحافظ على صحتك عليك بالحافظ على جانب النفسي و الصحي و إن اختل أحد من الأثنين يختل الأخر .
6 janvier 2022
2
0
Afficher plus
Pratique la langue que tu étudies avec audios et textes.
Recommandations