hey every one !
in this episode I talked about self-esteem and some main topics about that.
I explained some of the things about it that comes from the  Buddhism.
if you enjoy these kind of things and you want to hear more about self- esteem , feel free to leave a comment !
I appreciate that :) 

feeling good

S1E4 self-esteem


Creepypodden med Jack Werner och Ludvig Josephson som berättar många läskiga berättelser.

Easy Swedish with Viktoria

Ep. #14 - Creepypodden (lätt)

yī yán nán jìn

意思是形容事情曲折复杂，不是一句话能说清楚的

Chinese idioms (中国成语)

一言难尽

...
После свадьбы жили хорошо. Она сидела у него в кассе, смотрела за порядками в саду, записывала расходы, выдавала жалованье, и ее розовые щеки, милая, наивная, похожая на сияние улыбка мелькали то в окошечке кассы, то за кулисами, то в буфете. И она уже говорила своим знакомым, что самое замечательное, самое важное и нужное на свете — это театр и что получить истинное наслаждение и стать образованным и гуманным можно только в театре.
— Но разве публика понимает это? — говорила она. — Ей нужен балаган! Вчера у нас шел «Фауст наизнанку», и почти все ложи были пустые, а если бы мы с Ваничкой поставили какую-нибудь пошлость, то, поверьте, театр был бы битком набит. Завтра мы с Ваничкой ставим «Орфея в аду», приходите.
И что говорил о театре и об актерах Кукин, то повторяла и она. Публику она так же, как и он, презирала за равнодушие к искусству и за невежество, на репетициях вмешивалась, поправляла актеров, смотрела за поведением музыкантов, и когда в местной газете неодобрительно отзывались о театре, то она плакала и потом ходила в редакцию объясняться.
Актеры любили ее и называли «мы с Ваничкой» и «душечкой»; она жалела их и давала им понемножку взаймы, и если, случалось, ее обманывали, то она только потихоньку плакала, но мужу не жаловалась.
И зимой жили хорошо. Сняли городской театр на всю зиму л сдавали его на короткие сроки то малороссийской труппе, то фокуснику, то местным любителям. Оленька полнела и вся сияла от удовольствия, а Кукин худел и желтел и жаловался на страшные убытки, хотя всю зиму дела шли недурно. По ночам он кашлял, а она поила его малиной и липовым цветом, натирала одеколоном, кутала в свои мягкие шали.
....

Нескучные истории - Not boring stories

А. П. Чехов "Душечка". Отрывок. 

Words that people like to discuss on the Internet and are really a problem for native speakers, but hardly for you. Find out why here. 💡

All about Russian language 🌟

Надеть. Одеть 

In this episode of 'English Learners Boost,' explore the art of setting SMART goals for the New Year. Discover the power of Specific, Measurable, Achievable, Relevant, and Time-bound goals in transforming your English language journey. With practical examples and personalized approaches, learn how to enhance your vocabulary, grammar, listening, and writing skills. Plus, don't miss the exclusive opportunity to experience a unique teaching methodology by booking a lesson on iTalki. Elevate your English learning adventure and make 2023 the year of language breakthroughs. Tune in now and set yourself up for success!

English Learner's Boost

Setting SMART Goals for the New Year

"Benvenuti al nostro podcast di oggi, dedicato a uno dei più grandi intellettuali del nostro tempo: Umberto Eco. Esploreremo la vita e le opere di questo genio letterario italiano, una figura poliedrica che ha lasciato un'impronta indelebile nel panorama culturale mondiale. Dalla sua formazione filosofica alla sua carriera come scrittore, critico e accademico, Eco ha affrontato una vasta gamma di argomenti con profondità e originalità. Esamineremo il suo impatto sulla cultura di massa, la sua produzione critica e, soprattutto, il suo magistrale capolavoro letterario, 'Il nome della rosa'. Pronti a immergervi nel mondo affascinante di Umberto Eco?"

Italiano espresso

Umberto Eco: un grande scrittore italiano 

A super posh way to ask directions to the toilet!

The Social Evolutionary

How to Sound Super Posh.

https://drive.google.com/file/d/1b0MyTksSolCqjVFn1pCVRsukNAwBzw0l/view?usp=drivesdk