Ordering a coffee in french in different ways. 
Commander un café en français en différentes maniéres.

je parle comme un pro

Bonjour un café ! 

Serbian language journey

Kod zubara - prvi deo

¡Hola a todos y bienvenidos a “Cita con el español”! Soy Bárbara, y estoy emocionada de estar aquí contigo para nuestro primer episodio. En este podcast, exploramos el fascinante mundo del español, compartimos consejos útiles y descubrimos curiosidades interesantes sobre la lengua y la cultura hispana. ¡Así que prepárate para sumergirte en este viaje lingüístico y cultural conmigo!

Cita con el Español

Cita con el Español - Ep. 1

CHAPITRE 1_Le départ du chevalier courageux_dictée_transcription

CHAPITRE 1 : LE DÉPART DU CHEVALIER COURAGEUX

Dictée

Il était une fois, dans un royaume lointain au cœur du Moyen Âge, un jeune chevalier nommé Arthur. Arthur était connu pour sa force, son courage et sa loyauté envers son roi et son peuple. Un jour, une mystérieuse carte arrive au château royal. Cette carte indique une terre inconnue, pleine de secrets et de mystères à découvrir.

Intrigué par cette nouvelle aventure, Arthur décide de se porter volontaire pour explorer cette terre lointaine. 

Après des jours de voyage à travers des régions sauvages et des montagnes escarpées, Arthur arrive enfin à l'entrée d'une dense forêt. Cette forêt, connue sous le nom de Forêt Enchantée, était depuis la nuit des temps réputée pour ses maléfices et ses dangers cachés.

Languageworld_French A2

CHAPITRE 1_Le départ du chevalier courageux_dictée

An excerpt from Jules Verne's book The Cannon of Peace.

Greek podcast

Το κανόνι της Ειρήνης

Tässä jaksossa puhutaan säästä ja siihen liittyvistä fraaseista. Onko tänään kaunis ilma vai koiranilma? Enjoy :)

Heippa hei!

Sää eli ilma

En el podcast de Hot Yoga Parte 2 habíamos hablado sobre la densidad ósea y el consumo de calorías.

En esta oportunidad te voy a hablar de otro aspecto muy importante de esta disciplina, que es que ayuda a disminuir los síntomas de la depresión. Según un estudio realizado en el año 2018 por Military Medicine, los veteranos que sufrían depresión notaron una mejoría general en su estado de ánimo después de practicar yoga durante seis semanas. Y de acuerdo con un estudio llevado a cabo en 2019 por la Revista de Medicina Alternativa y Complementaria (Journal of Alternative and Complementary Medicine), un curso de ocho semanas de Hot Yoga redujo los síntomas de la depresión en mujeres de mediana edad, incluyendo también el deterioro cognitivo.
¡Qué buena excusa para empezar a moverse! ¿no?

Y sumado a lo anterior, un beneficio adicional de esta actividad es el de regular los niveles de glucosa en sangre. Así es, las personas con diabetes tipo 2 pueden beneficiarse del yoga, porque ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, de acuerdo con un estudio que tuvo lugar en el año 2013, organizado por la Revista de Terapias de Trabajo Corporal y Movimiento (Journal of Bodywork and Movement Therapies). Las investigaciones demostraron que incluso en un periodo corto de tiempo (8 semanas), la rutina de Hot Yoga mejoró la tolerancia a la glucosa en adultos que tendían a la obesidad.

Pero esto no termina acá. Existe otro efecto positivo de esta práctica. Es que además de lo ya mencionado, nos ayuda a gestionar el estrés. Quienes practican esta disciplina de forma regular, comprenden cómo las técnicas de respiración, la tranquilidad y el calor de la sala pueden ayudar al cuerpo y a la mente a relajarse. En un estudio realizado en 2017 y publicado por Journal of Mental Health, un programa de 16 semanas de Hot Yoga con adultos sedentarios mejoró su estado de ánimo y redujo los niveles de estrés después de una sola sesión de 90 minutos.

Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 3

みなさんには子供の頃から大事にしている、お気に入りのぬいぐるみはありますか？
私はおととしのクリスマスプレゼントにゴリラのぬいぐるみをもらいました。
このぬいぐるみはドイツの有名なメーカー、シュタイフ（Stiff）のものです。
シュタイフは世界で初めてぬいぐるみを作った会社と言われていて、すべてのぬいぐるみが手作りです。
特にテディベアは世界中で人気があります。
私のぬいぐるみの好きなところはぷっくりした丸みのあるおなかとくりくりした目です。
とてもかわいくて、見るたびにいやされます。

ぬいぐるみ：stuffed toy
〜を大事（だいじ）にしている：take good care of 〜,  treasure it〜
有名な：ゆうめいな famous
世界で：せかいで in the world
手作り：てづくり handmade
丸（まる）みのあるおなか：curvy belly 
見るたびに：every time I see
いやされる：it soothes me  

Nihongo Short Story by Noriko

お気に入りのぬいぐるみ

Note: This podcast is intended for language learning ONLY. Not for promoting or criticizing any political party or ideology. Let’s keep it friendly and accessible to all :)

Also, all of the experiences are the hosts’ own experiences so please do your own research if you need more information.