【文字起こし（transcript)】　前回の続き3:27~ あと理由（りゆう）で考（かんが）えられることは、 海外（かいがい）だとお寿司（すし）は高（たか）いので。 で、日本（にほん）に来（く）ると海外（かいがい）よりも少（すこ）し安（やす）い? 安（やす）いって言（い）っても海外（かいがい）が高（たか）すぎるだけですけど。 要（よう）するにその値段（ねだん）のギャップを見（み）ることによって、 「日本（にほん）に住（す）んだら毎日（まいにち）食（た）べれる！」みたいに 思（おも）ったことから、そういう質問（しつもん）につながったのかな っていう風（ふうに）に私（わたし）は思（おも）いました。 そして3つ目（め）の質問（しつもん）は、日本人（にほんじん）ってヘルシーですごく健康（けんこう）志向（しこう）だよね、それって本当（ほんとう）だと思（おも）う？って聞（き）かれたんですけど、 んー。個人的（こじんてき）にはこれはサンカク（△）、どっちとも言（い）えないかも？って思（おも）います。 まず食事（しょくじ）と運動（うんどう）で考（かんが）えてみますね。 食事（しょくじ）の面（めん）はマル（〇）すごく健康的（けんこうてき）だと思（おも）います。 もちろん美味（おい）しい焼肉（やきにく）・デザート・カツ丼（どん） とかそういうのがあるのは置（お）いといて、 日頃（ひごろ）の食事（しょくじ）日本人（にほんじん）はすごく健康的（けんこうてき）だと思（おも）います。 まあこれは他（ほか）の国（くに）と比較（ひかく）してですかね。 魚（ざかな）もよく食（た）べますし、納豆（なっとう）、漬物（つけもの）、味噌汁（みそしる）といった発酵（はっこう）食品（しょくひん）も自然（しぜん）と取（と）り入（い）れているじゃないですか。 あとは、全体的（ぜんたいてき）に健康（けんこう）に気（き）をつけたいと食事（しょくじ）面（めん）で思（おも）ったときに、 それを実行（じっこう）に移（うつ）しやすい環境（かんきょう）にあるかなと思（おも）います。 スーパーに行（い）っても健康（けんこう）志向（しこう）、例（たと）えば低（てい）カロリー、脂質（ししつ）低（ひく）めとか、そういう製品（せいひん）の種類（しゅるい）も豊富（ほうふ）だし。 コンビニに行（い）っても、そういうね、工夫（くふう）がされた商品（しょうひん）が多（おお）いっていう分（ぶん）で。 あとは和食（わしょく）ですね。 和食（わしょく）も、元々（もともと）健康的（けんこうてき）な構成（こうせい）になっているので。 そういう意味（いみ）で食事（しょくじ）から自然（しぜん）と健康的（けんこうてき）になっているのかなというふうに思（おも）います。 次（つぎ）は運動（うんどう）の方（ほう）です。 運動（うんどう）も身体（しんたい）活動（かつどう）と、エクササイズの方（ほう）の運動（うんどう）に分（わ）けて考（かんが）えたいと思（おも）います。 身体（しんたい）活動（かつどう）の方（ほう）も割（わり）と多（おお）いかなって思（おも）います 日本（にほん）は公共（こうきょう）交通（こうつう）機関（きかん）も発達（はったつ）してますし、 なので車（くるま）通勤（つうきん）っていうよりは、電車（でんしゃ）とかバスとか そういったものを使（つか）って通勤（つうきん）する人（ひと）も多（おお）いと思（おも）うんですね。 まぁ要（よう）するに車（くるま）通勤（つうきん）でないと、自然（しぜん）と歩（ある）くことになるので、それによって1日（にち）の中（なか）で 例（たと）えデスクワークだとしても行（ゆ）き帰（かえ）りで自然（しぜん）と歩（ある）く習慣（しゅうかん）ができているかなって思（おも）います。 あとは階段（かいだん）が日本（にほん）って多（おお）いよねって言（い）われます。 エレベーターはたまにスーツケースとか持（も）ってるとなかなか見（み）つからなくて 駅（えき）とか、ちょっと乗（の）り換（か）えに時間（じかん）がかかっちゃったりすることは たまにありますけど、 でもだいたいエスカレーターあるかなとは思（おも）うんですけど。 なので逆（ぎゃく）に私（わたし）はエスカレーターを運動（うんどう）不足（ぶそく）だなって思（おも）うときはなるべく使（つか）わないで、 階段（かいだん）で行（い）かなきゃみたいな、そういう日（ひ）もあります。 …次のエピソード「日本人って…だよね」No.３で文字起こし（transcript)の続きが読めます！