Alam n’yo ba na puwedeng pantaboy ng lamok ang dumi ng elepante?

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Alam N’yo Ba? Dumi ng Elepante bilang Pantaboy ng Lamok

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A auto-estima é sobre como nos sentimos em relação a nós mesmos.
Quando temos auto-estima, gostamos de quem somos.
É importante lembrar que todos nós temos qualidades únicas que nos tornam especiais.
Então, é bom se valorizar e se tratar com gentileza.
A auto-estima é como um raio de sol que brilha dentro de você.
É o jeito especial que você se vê, se ama e se valoriza.
Lembre-se sempre: você é único e especial do jeito que é.
Acredite em si mesmo e deixe sua luz interior brilhar!

PORTUREAD - Listen to small texts and conversations samples in portuguese!

A auto-estima — SMALL TEXT A1-B2 LEVEL.

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обыкновенный - normal, 普通的；
расслабиться - to relax, 休息;

стирка - laundry, 洗衣;
уборка - cleaning routine，大扫除;
стояние у плиты - cooking，做菜;
домашние хлопоты - housework, 家务活; 

рисовать цветными фломастерами - drawing with felt tips，使用彩色标记画画儿;
валяться с книжкой на диване - reading a book, 拿着一本书躺在沙发上

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