我觉得为了改善健康，人们(因该？)/(能？)好好睡觉，多吃蔬菜，多喝热水，继续运动。我学习汉语以前我很喜欢吃喝冷冻的东西。我学习汉语之后，中国老师们都说我应该吃喝冷冻的东西对身体不太好，所以现在我不吃喝冷冻的东西，吃喝热的东西。