La prima colazione Ho alvato oggi alla 7.00, fatto ginnastico e fatto la colazione. Da solita mangio il cibo senza glutine e senza lattosio. Mai no mangia la carne e pesco. Oggi Io ho la colizione orientale) Io mangia la insalata verde, la gustosa picanta zuppa - il dal , il hummus, il pane di riso e date. Io mangio adesso, tutto mi piace. Io amo erbe aromatiche in mia zuppa, mi piace spalmare hummus sul pane di riso. é questo delicato! Mi amo le verdure. Sempre io faccio la granda ciotola per mia famiglia. Io cuchinare del verde vegetale -il cetriolo, il pepe, il sedano, le piantine di mung e molta insalata! Mi piace date e spesso mangia come e mio dolce. aiuto per favore correggere il testo!