italki - Per ridurre lo stress quando lavoro, uso il metodo « pomodoro

ログイン

新規登録

Jean-Marie Meuris

Per ridurre lo stress quando lavoro, uso il metodo « pomodoro » e lavoro per periodo di 25 minuti et dopo prendo una pausa 5 minuti. Dopo 4 periodi di 25 minuti, prendo una pausa di 30 minuti. Faccio anche la meditazione ogni giorno. E tu ?

2021年10月27日 11:50

訂正 · 4

Per ridurre lo stress quando lavoro, uso il metodo « pomodoro » e lavoro per periodi di 25 minuti e dopo mi prendo/faccio una pausa di 5 minuti. Dopo 4 periodi di 25 minuti, prendo una pausa di 30 minuti. Faccio/pratico anche meditazione ogni giorno. E tu ?

Io di solito ascolto della musica ritmica e poi faccio meditazione. Funziona spesso!

2021年10月27日

Per ridurre lo stress quando lavoro, uso il metodo « pomodoro », lavoro per periodo di 25 minuti e dopo prendo una pausa 5 minuti. Dopo 4 periodi di 25 minuti, prendo una pausa di 30 minuti. Faccio anche meditazione ogni giorno. E tu ?

2021年10月27日

もっと早く上達したいですか？

この学習コミュニティに参加して、無料の練習問題を試してください！