Ce weekend, comme chaque samedi, je vais me déconnecter de mon téléphone. Du coup, le samedi mon portable est éteint toute la journée. C'est parce que pendant la semaine, je passe trop de temps en regardant mon portable, soit sur les réseaux sociaux, soit pour le divertissement comme youtube ou netflix. Moi, je pense que c'est bon d'avoir des pauses régulières pour faire d,'autres choses au-delà de regarder nos portables comme faire de l'exercice, de la randonnée, faire des cours, lire des livres, et beaucoup d'autres choses. En plus, je me dis qu'il faut que je prenne ce genre de pause en minimisant l'interaction avec les gens pour recharger mon énergie car je suis introverti.