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Elle
La meilleure façon d’améliorer la qualité de son sommeil est de mettre de côté tous les appareils électriques au moins une heure avant d’aller se coucher. Si on a le temps, il est aussi bénéfique de faire de l’exercice pendant la journée.

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La meilleure façon d’améliorer la qualité de son sommeil est de mettre de côté tous les appareils électriques au moins une heure avant d’aller se coucher. Si on en a le temps, il est aussi bénéfique de faire de l’exercice pendant la journée.
Très bien ! L'adverbe " en ", que j'ai ajouté (si on en a le temps) est gramaticalement correct, mais n'est pas souvent utilisé à l'oral.
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La meilleure façon d’améliorer la qualité de son sommeil est de mettre de côté tous les appareils électriques au moins une heure avant d’aller se coucher. Si on a le temps, il est aussi bénéfique de faire de l’exercice pendant la journée.
Bravo !
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La meilleure façon d’améliorer la qualité de son sommeil est de mettre de côté tous les appareils électriques au moins une heure avant d’aller se coucher. Si on en a le temps, il est aussi bénéfique de faire de l’exercice pendant la journée.

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