1. Have dinner 2 hours before bedtime 2. Sleep at least 8 hours. 3. Evening walks.

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Anastasia

2021年9月26日 10:03

1. Have dinner 2 hours before bedtime 2. Sleep at least 8 hours. 3. Evening walks.2

1😊

2021年11月29日

1. Have dinner 2 hours before bedtime 2. Sleep at least 8 hours. 3. Evening walks.

Have dinner then go out enjoying evening walks, believe me you will sleep like a baby

2021年9月26日

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Anastasia

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