You learn new vocabulary then listen to the dialogue in four simple steps. 1-noraml speed. 2-slow with translation. 3-slow with pauses for repetition. 4-normal speed again. It's just so perfect 💪😄

The Perfect Conversation Method (Arabic - Beginner)

¿Cuáles son los verbos españoles que no deberías usar en Argentina? ¿Y las palabras? ¿Hay diferencias a la hora de ir a un restaurante o a comprar ropa?

Español con Diego

DIFERENCIAS entre el ESPAÑOL ARGENTINO y el de ESPAÑA. TODO lo que NECESITAS SABER en MENOS de 18min

¿Vives en un país donde nadie habla español? No importa.
En este episodio te enseño cómo construir una red de práctica real, crear comunidad digital y socializar con confianza incluso si estás solo.

Aprende estrategias como Los 5 minutos sociales, La voz y respuesta, y El modo anfitrión para convertirte en un comunicador activo, sin depender del entorno.

👉 “You don’t wait to be fluent to communicate. You communicate to become fluent.”
El español no necesita pasaporte, solo propósito.

Español No Excuses: Level-Up Your Mind, Speak Out Loud

Habla español aunque nadie a tu alrededor lo haga: el arte de socializar sin fronteras

En el podcast de Hot Yoga Parte 1 habíamos hablado sobre la flexibilidad y la capacidad pulmonar.

Y en esta ocasión te voy a presentar el Beneficio Nº3, que es la mejora de la densidad ósea. Como todos sabemos, la densidad ósea disminuye con la edad. Por ejemplo, con la menopausia se reduce hasta un 50%, y aproximadamente la mitad de este porcentaje se pierde en los primeros 10 años. 

Según un estudio realizado por la Scientific Research en mayo de 2014, en un período de 5 años, la densidad ósea de las personas con menopausia que practicaban yoga con calor aumentó en la pelvis, la zona lumbar y el cuello. El estudio llegó a la conclusión de que los entornos con temperaturas altas reducen los efectos de la osteoporosis en las mujeres mejorando la circulación, la respiración y la sudoración.

Y ahora mismo también te puedo contar sobre otro beneficio de esta disciplina, que es su capacidad de quemar calorías. Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Colorado en EEUU demostró que las personas que practicaban hot yoga eran las que más calorías quemaban: las mujeres unas 330 calorías en una clase de 90 minutos y los hombres unas 460 (porque normalmente pesan más). En un estudio con la temperatura alta se suda mucho más, así que el cuerpo debe trabajar más para regular la temperatura y el corazón tiene que bombear más sangre. Esto significa que con el Hot Yoga se quema una mayor cantidad de calorías que en una clase de yoga tradicional sin calor.

Y éstas fueron dos nuevas ventajas que te presento sobre esta disciplina, para que puedas entrenar tu comprensión auditiva mediante el quizz asociado y luego chequear tus respuestas con la transcripción correspondiente.

Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 2

Para los que aman los nombres técnicos: esto es práctica del pretérito indefinido (o pretérito perfecto simple) en la primera personal del singular ("yo").

Pasado 🔙 | Aprendé ESPAÑOL solo ESCUCHANDO | INTERMEDIO

Pasado #2 🔙 | Práctica para "yo" | Aprendé español solo escuchando | Intermedio

En este episodio me uno a Martin, profe de México, y a Lucía, nutricionista de México y experta en el tema; para charlar sobre un tema que a todos nos involucra y nos afecta: la nutrición. ¿Qué es una dieta? ¿Por qué abandonamos las dietas tan rápidamente? 
Algunos consejos útiles a la hora de comer.

La participación de Lucía es excelente!

 Para seguir escuchando más información del tema, te invito al perfil de Martin, profe de México: https://www.italki.com/teacher/5211013

Dale Play al Español

Hablemos de nutrición

🎧 
Prueba de Comprensión de Lectura 
Tarea 4

¿Vas a presentar el examen DELE B2? Escucha este cortito audio para que sepas qué tienes qué hacer, de forma muy general, en la Tarea 4 de la prueba de comprensión de lectura. No se trata solamente de leer, sino de Entender lo que se lee.

Mucho que decir

Examen DELE B2 🎧 

In this chapter Mrs. Frisby goes to see Mr. Ages. Will he be able to help Timothy? 
Send me a message for your free pdf copy of this book. 

Mrs. Frisby and the Rats of NIMH 

Chapter 2 Mr. Ages

こんばんは！Atsushiです。
このPodcastをはじめの方から聞いてくれている人は知っているかもしれませんが、僕は妻と今年の6月に岡山から北海道へ引っ越してきました。

ですので、北海道の冬は今年がはじめてです。
どれぐらい雪が降るのかわからない不安もありますが、岡山や大阪で雪が降ることはほとんどないので、楽しみでもあります。

そして、とうとう雪が降りました。
今年の冬にちゃんと降ったのははじめてでした。
昼から夜にかけて、降っていました。
気温が低い雪はサラサラしているので、いいですね。
積もると大変だと思いますが。


ぼくの個人的な雪の経験は、鳥取に住んでいた時のことです。たくさん降った経験があるわけではないですが、降る時はどかっと降るので、その時は大変でした。

雪が積もっている時に、クルマを出すのはめっちゃ大変なんです。まず、雪かきをしてからじゃないと出せないんですね。ですので、いつもより早めに家を出て、車のエンジンをかけて、雪かきをしますね。雪かきをしている間に車の中があたたまり、フロントガラスの氷がとけていきます。そして、やっと車を出せるようになります。

雪の積もり方によりますが、多いと30分とかかかってました。寒い中雪をかいていくので、結構大変ですね。

北海道と同じような緯度の国や地域は同じようなことがあるかもしれないですね。

ヨーロッパの国々や中国やアメリカの北部、韓国、ロシア、カナダなどなど。

もしかしたらニュージーランドの冬も同じようになるんですかね。どうなんでしょう。

ということで、今回は雪が降りました！という話から、僕の以前の雪かきの経験の話をしました。

雪かきなど毎年してるよ！という方、いや、雪は見たことがない！という方もよければオンラインレッスンでお話しましょう！ということで、今回は以上です。

最後まで聞いていただき、ありがとうございます！
ではまた！












