Сегодня мы читаем интересную статью про пользу приготовления пищи дома для нашего ментального здоровья. 
Рекомендую слушать подкаст и читать текст статьи одновременно - так вы получите более хороший эффект для вашего словарного запаса.

Тема статьи: "Духовная пища: как готовка дома влияет на наше психическое здоровье "
Ссылка: https://trends.rbc.ru/trends/social/624fe22f9a79471ca78a241a?

После прослушивания статьи - ответьте на вопросы:
1) Какие эффекты, согласно статье, даёт нам самостоятельное приготовление еды дома?
2) Герой какого сериала, упомянутого в статье, начал возвращать себе вкус к жизни через приготовление еды?
3) Чему учил мышонок из Ратауя своего брата и как это может быть полезно нам?

Ответы можете оставлять в комментариях. 

Listen and read

Готовим дома с пользой для психики B1

"Можно" es una palabra en ruso que se traduce al español como "se puede", "es posible" o "puede". Se utiliza para solicitar permiso o hacer una pregunta para obtener autorización. También se puede utilizar en situaciones en las que se busca confirmación o se pregunta si algo es aceptable o permitido.

Мои примеры:
Можно бутылку/бутылочку воды, пожалуйста.
¿Me das una botella/botellita de agua, por favor?

Можно чашку/чашечку кофе, пожалуйста.
¿Me das una taza/tazita de café, por favor?

Можно 1 килограмм помидор, пожалуйста.
¿Me das un kilogramo de tomates, por favor?

Можно позвонить?
¿Puedo llamar?

Можно счёт, пожалуйста.
¿Puedo tener la cuenta, por favor?

Можно выйти?
¿Puedo salir?

Можно поговорить с вами?
¿Puedo hablar contigo?

Можно я закрою дверь/мне можно закрыть дверь.
¿Puedo cerrar la puerta? / ¿Me permites cerrar la puerta?

Можно я открою окно/мне можно открыть окно.
¿Puedo abrir la ventana? / ¿Me permites abrir la ventana?

Мне можно включить телевизор?
¿Puedo encender la televisión?

Russian for daily life with Lena 📖💫

En este episodio aprenderemos la palabra muy útil "можно". 

In this episode I will have a chat with Caro an Argentinian girl who has recently moved to Italy.
This episode is the first episode of the series "Tinos and Tanos" (Argentinos & Italianos). These episodes are particularly good for those of you that are interested in both Italian and Spanish or one of these two languages, we have carried out this episode half in Italian and Half in Spanish. We hope you will enjoy it, so sit back, relax and get ready to improve your listening skills!

The Italian Miscellaneous Podcast🖐 

Italian Ciao 🖐 Tinos e Tanos

I podcast secondo San Luca

Il mangiare per gli italiani

日本の子供たちに人気の習い事ランキングを紹介しています。皆さんの国ではどんな習い事が人気ですか？

日本語でおしゃべり　podcast for Japanese learners

＃23 子供の習い事ランキングの話

4月になると、日本では学校や会社で、新しい年度 fiscal year が始まります。いろんな1年生が町にあふれます。初めての経験には、ドキドキがいっぱい！　特に小学校一年生には、こんなことも…　
私の失敗、聞いてください。

スクリプトは　こちら
https://chivalrous-wallaby-f5c.notion.site/a4906e1f068641db8b61c5ab814f5ff4
楽しみ方は　こちら　
https://chivalrous-wallaby-f5c.notion.site/116c436c16ed4055a68ddb2c4624cd96
じゃあ、またね！

すずまりの日本語「ききみみ」ずきん

第4話　一年生になったら

Building a strong professional network is no longer optional. It's a powerful tool that can open doors to new opportunities, provide valuable insights, and accelerate your career growth. But simply collecting business cards isn't enough. Here are the top 10 best practices for effective professional networking:

1.Develop a compelling elevator pitch (highlight your value).
2.Actively listen and engage in conversations (build genuine connections).
3.Attend industry events and online communities (expand your network).
4.Leverage your network for informational interviews (explore career paths).
5.Provide value to your network (support, referrals, introductions).
6.Follow up with new connections (solidify relationships).
7.Maintain a strong online presence (professional profile and social media activity).
8.Nurture existing relationships (stay in touch and offer support).
9.Be strategic with your networking efforts (focus on relevant connections).
10.Uphold professional etiquette (be respectful, reliable, trustworthy).

The Global Professional Podcast

Top 10 Best Practices of Professional Networking 

Vol.52 日本旅行物語 5 Reading Practice Japan Travel Story 5


[前回より]  男は私が渡したペットボトルの水をゆっくり飲み始めた。それから、大きく深呼吸をした。


その男はゆっくりていねいに私に質問した。

男　「日本語上手だね〜、どこ出身ですか？」

私　「イタリア出身です。」

男はとても驚いているようだ。

男　「えっ、イタリア人！？、どこ？」

私　「シシリアです。」

男　「まじで〜！　行ったことあるよ、少し住んでいた。」

男は50才くらいだろう。初対面なので、ていねいな話し方だったが、私がイタリア出身の事と私より彼が年上なので、ていねいな話し方とくだけた話し方を混ぜている。

男　「昔にイタリア料理の勉強で1ヶ月いたんだ。なつかしいなー、、　日本は観光で？」

私　「今回は2回目です。」

男　「そうなんだ〜、いいね〜！」

私は声を出さずに笑顔でうなずいた。

男　*「　ところでさ〜、俺が　み•え•る•の？」


[単語リスト]

シシリア

まじ

出身　しゅっしん

初対面　はつたいめん

観光　かんこう

うなずく

ところで


[文法説明]


ていねいな話し方

くだけた話し方



~ずに　➕　動詞


私は声を出さずに笑顔でうなずいた。

例、

朝ごはんを食べずに学校に行った。

疲れていたので、シャワーを浴びずに寝た。



[From last time] The man began to slowly drink from the plastic bottle of water I had given him. Then he took a deep breath.


The man asked me a question slowly and carefully.

The man said, "Your Japanese is very good.

I said, "I am from Italy.

The man seemed very surprised.

The guy "What, Italian?  Where?

Me - "Sicilia.

Guy - "Seriously!　I've been there, lived there for a while."

The guy must have been about 50 years old. Since we had never met before, he was very polite, but since I was from Italy and he was older than me, he mixed polite and casual speech.

The guy "I spent a month studying Italian cooking a long time ago. I miss it. Are you in Japan as a tourist?

Me "This is my second time."

Guy - "Oh yeah, that's great!"

I nodded with a smile without speaking.

Guy *"By the way, do you see me?


[word list]   [単語リスト]

Sicilia  シシリア

Seriously    まじ


birthplace  出身　しゅっしん

first meeting  初対面　はつたいめん

sightseeing   観光　かんこう

to nod   うなずく

by the way  ところで


