Taking care of one's mental health requires optimism and constant work and effort. Life's challenges, whether it is internal or external is only won when you are able to fix your internal mindset, when you are able to win against  the side of you that wants to give up.

FLO TALKS 

OPTIMISM IS A STATE OF MIND 

Сегодня в выпуске говорим о распорядке дня и повторяем тему «ежедневная рутина».

Скачать транскрипцию можно на davayporusski.com

Давай по-русски!

Мой день

The Step Pyramid of Djoser Part 2. 

D

When finally completed, the Step Pyramid rose 62 meters high and was the tallest structure of its time. The complex in which it was built was the size of a city in ancient Egypt and included a temple, courtyards, shrines, and living quarters for the priests. It covered a region of 16 hectares and was surrounded by a wall 10.5 meters high. The wall had 13 false doors cut into it with only one true entrance cut into the south-east corner; the entire wall was then ringed by a trench 750 meters long and 40 meters wide. The false doors and the trench were incorporated into the complex to discourage unwanted visitors. If someone wished to enter, he or she would have needed to know in advance how to find the location of the true opening in the wall. Djoser was so proud of his accomplishment that he broke the tradition of having only his own name on the monument and had Imhotep’s name carved on it as well.

E

The burial chamber of the tomb, where the king’s body was laid to rest, was dug beneath the base of the pyramid, surrounded by a vast maze of long tunnels that had rooms off them to discourage robbers. One of the most mysterious discoveries found inside the pyramid was a large number of stone vessels. Over 40,000 of these vessels, of various forms and shapes, were discovered in storerooms off the pyramid’s underground passages. They are inscribed with the names of rulers from the First and Second Dynasties of Egypt and made from different kinds of stone. 

Continuing with the text below

The Habits of Women Growing Into Strong, Confident English Communicators

Cambridge IELTS Reading & Comprehension. The Step Pyramid of Djoser Part 2

Describe a creative person you admire

You should say;
Who the person is.
How you know of this person.
What creative things they have done
And explain why you think they are creative.

Take note of how i use the word creative while i'm speaking to really keep myself on topic. It's a good idea to practice using these key words in part 2 topics.

IELTS 85 Speaking

Describe a creative person you admire - Part 2 topic

Poema de Federico García-Lorca del Romancero Gitano

POEMAS DE FEDERICO GARCÍA-LORCA

ROMANCE SONÁMBULO

tre notizie semi serie e una polemica tutta italiana!

la Rubrica di Simona

La prima settimana del 2024

Всем привет! Оставлю тут мои заметки с 14 сентября. 
Надеюсь, вам  понравится этот выпуск. Постарайтесь слушать до тех пор, пока не поймёте весь текст. И помните, самое главное-понимать смысл, а не слова по отдельности. Всем хорошего дня, хороших выходных и хорошего настроения! 

Сегодня я встала очень рано, в 4 часа утра. 
Я не могу поверить, что я встала так рано! 
У меня были уроки. Мне очень нравится моя работа, так как я знакомлюсь с разными людьми со всего мира. Я узнаю много нового. 
Я работала 4 часа утром, потом у меня был перерыв и я решила приготовить себе завтрак. Обычно, я никогда не завтракаю. Но вчера я купила вкусные булочки и сегодня я решила подогреть их в духовке и сделать бутерброд. Ещё я приготовила себе вкусный кофе с молоком, хотя мне нельзя пить кофе. У меня плохое зрение и говорят, что людям с плохим зрением лучше не употреблять много кофеина. Но я думаю, что одна чашечка кофе не навредит мне. Ещё я хотела пойти в спортзал, так как совсем недавно оформила себе подписку, но ходила туда только 3 раза, так как у меня очень много дел. Я постараюсь пойти в спортзал сегодня вечером. Сейчас я продолжу работать и потом постараюсь приготовить обед. Пока что это всё. 



My diary in Russian

Как я начала моё утро & How I started my morning. 

Odyssea is shipwrecked again and lands in an unknown place. 

Transcript: https://saracasalino-books.weebly.com/blog/the-adventures-of-odyssea-ch-5-nausico

Learn English with Stories

The Adventures of Odyssea: Ch 5.1 - Nausico

Transcript: https://drive.google.com/file/d/14MnnqtzL6miySq2a7-rwxmaVyIZnOhpH/view?usp=drivesdk