En este episodio aprenderás el significado de la palabra coloquial "enrollarse" y la expresión "ir la grano" en español. 
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Español coloquial

Enrollarse Vs Ir al grano

1.生病 shēng bìng v. to fall ill,to be sick
2.每měi  every,each
3.早上zǎo shàng n morning
4.跑步 pǎo bù  v . to run, to jog
5.起床qǐ chuáng  v. to get up, to get out of bed

hsk2

Have you ever wondered why French people ask: Comment ça va ? How do you go?
— instead of How ARE you?

The answer's only one click away, but beware its foul aftertaste!

French Follies feat. Leeroy

The gross mystery behind the french expression Ça va.

Sol, playa, piscina, viento… cada año ocurre lo mismo, volvemos de las vacaciones con un pelo debilitado, y un cuero cabelludo dañado. Para evitar esto, existen métodos simples y muy eficaces.

VIDA SANA EN ESPAÑOL

CABELLO Y SOL

¿Hablar hasta por los codos? Do you know? No te pierdas este podcast...

Expresiones idiomáticas en español 

Hablar por los codos

Recommended to listen repeatedly until you understand. Key words and Commonly used phrases, Please read after me. You can record the phrases you read and send it here, I'll correct the pronunciation for you. Follow me ,you will learn more Chinese. 
Key words and common phrases：
满意、电梯、第五层、害怕、熊猫、见面、安静、可乐、一会儿、马上、洗手间、老板、几乎、变化、健康、重要、中文、上班、一样、最后、放心、一定、担心、了解、首先、中间、参加、影响、

Merry's Channel (HSK三）

HSK三 Key words and common phrases (4 ) , Please read after me 请跟我读

I'm going to talk about what I usually eat here in Japan.   You can find what ordinary Japanese people eat in our daily lives at this podcast "きょう　なに　たべた？(What did you eat today?)"
It's February 11th today. I ate a boiled fish for the dinner. 
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「今日　何食べた？」というテーマで、日本人である私がどんなものを食べているのかをこのpodcastで紹介していきます。
今日は2月11日（土）　晴れ　最高気温は11℃　そんなに寒くないです。
さて、今日の夕食のメニューは　白米のごはん　たけのことわかめの煮物、小松菜とちくわの煮物、マナガツオの煮つけ、ナスのみそ汁です。　
実は、たけのこは調理済みのものを買ってきて、家で温め直してワカメを加えただけです。　みそ汁もレトルトで、食べる直前にお湯を注いで混ぜるだけです。　手抜きしました。一からちゃんと自分で調理したのは、小松菜とちくわの煮物とマナガツオの煮つけです。小松菜は、見た目はホウレンソウにちょっと似たお野菜です。だし、しょうゆ、みりんで味付けします。ほんのり甘く　薄目の味付けが私の好みです。
さて、メインディッシュのマナガツオの煮つけですが、これはやわらかい白身のお魚です。
骨も取りやすいので食べやすいです。しょうゆ、砂糖、酒、水で煮るんですが、魚の臭みを消すために、しょうがの薄切りも入れます。　魚の煮つけはだいたい甘い醤油味です。これが白いご飯にとても合います。　実は私はあまり魚は好きではないんですが、このマナガツオだけは子どものころから好きでした。　魚は部位によっては骨が多くて食べにくいところがあります。でも、子供のころ、いつも食べやすいしっぽのほうをもらっていました。大人になった今も、私は　頭のほうじゃなくてしっぽのほうを食べています。
昔に比べたら、マナガツオの値段もずいぶん高くなっていますが、たまに新鮮なものが
お店の棚に並んだときは、「あ！今日はこれ食べよう！」と即決で買っています。
「今日、何食べた？」　2月11日の私の夕食は以上です。みなさんは何を食べましたか？


やさしい日本語（にほんご）

きょう、なにたべた？　”What did you eat today？”

В этом подкасте я рассказываю про эмоциональное выгорание. Приятного прослушивания!