This short episode dives into different phrasal verbs that we use in our day-to-day communication. Incorporate this in your vocabulary!

The Amplify English Podcast

Phrasal Verbs Part 3

Let's learn a new technique to reduce procrastination and increase our productivity!

Subtitled Italian

Season 01 / Episode 15 - Time planning: the pomodoro technique

Be careful with direct translations!
Remember to try the quiz tests after the podcast, to check your understanding of expressions.

The Social Evolutionary

You're on FIRE???

Welcome to Story Time with Voce, a podcast where storytelling meets language learning! Join me as I read captivating short stories and fables, pausing to explain key vocabulary and expressions to help you improve your English. This is an introductory clip, look out for new episodes. Coming soon!

Story Time with Voce

https://drive.google.com/file/d/1D27eWgvka8MSn9diSXpt3Whu_nWZdv9Y/view?usp=sharing 

Download the text and listen while you are checking your pronunciation! İyi çalışmalar :)

Reading in Turkish

İstanbul'da Hava Nasıl?

🏋️‍♀️ Diálogo: Primera Vez en el Gimnasio 🏋️‍♂️

Instructor (Carlos): ¡Hola! Bienvenido al gimnasio. ¿Es tu primera vez aquí?

Sergio: ¡Hola! Sí, nunca antes he ido a un gimnasio y no sé por dónde empezar.

Carlos: No te preocupes, estoy aquí para ayudarte. Primero, ¿cuál es tu objetivo? ¿Quieres ganar músculo, perder peso o mejorar tu resistencia?

Sergio: Creo que quiero perder peso y mejorar mi condición física.

Carlos: Perfecto. Entonces, combinaremos ejercicios de cardio y fuerza.

Sergio: Suena bien. ¿Por dónde empiezo?

Carlos: Primero, haremos un calentamiento de 10 minutos en la caminadora. Esto ayudará a preparar tus músculos.

Sergio: ¿A qué velocidad debo ir?

Carlos: Empieza caminando a ritmo moderado y luego puedes subir la velocidad poco a poco.

Sergio: Listo. ¿Y después del calentamiento?

Carlos: Haremos un circuito básico con pesas ligeras para que tu cuerpo se acostumbre al entrenamiento.

Sergio: ¡Genial! Pero nunca he usado pesas. ¿Cómo sé cuánto peso levantar?

Carlos: Vamos a empezar con poco peso. Lo importante es la técnica, no levantar demasiado al principio.

Sergio: Tiene sentido. No quiero lastimarme el primer día.

Carlos: Exacto. Y recuerda: siempre mantén la espalda recta y controla el movimiento.

Sergio: ¿Cuántas repeticiones debo hacer?

Carlos: Para empezar, 3 series de 12 repeticiones en cada ejercicio.

Sergio: Suena bien. ¿Y qué hay del cardio?

Carlos: Después de las pesas, haremos 15 minutos en la bicicleta estática o la elíptica.

Sergio: Perfecto. ¿Y qué tan importante es la alimentación?

Carlos: Es clave. Para perder peso, necesitas un balance entre ejercicio y una buena dieta.

Sergio: ¡Gracias, Carlos! Me siento motivado para empezar.

Carlos: ¡Eso es lo más importante! Vamos paso a paso y verás resultados.

Learn Spanish Conversation

Learn Spanish conversation part 50

Story about a road trip from Washington D.C. to Los Angeles.
Have you had any road trip accidents or adventures?
In this episode you will hear about the dangers of potholes during a snow storm.


Streetwise English

SWE #4 Road Trip Part 2 - Potholes

lesson on italki 
https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

https://linktr.ee/atsushi_japanese

今回はスクリプトなしのPodcastです。

Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

#177 ドライブで行った夕張の景色について

When do we use "will" or "going to" to make the future. 

Transcript: https://drive.google.com/file/d/155Yb5DPq_4wuP8f7INWYlkzK9VDgesev/view?usp=drivesdk