One Minute Challenge: Who are you grateful to?

Today's one-minute challenge is to think of people or a person that you feel grateful for.

Who is this person?

How did you get acquainted with this person?

What did they help you with?

And what are the consequences of their help? How did your life change as a result?

Take some time. You can listen to the recording several times to answer the questions. Listen to it. Reading and listening are two modalities (languages of the mind, if you will). Use them both to stimulate your mind differently!

And apply for my private 1-on-1 coaching to go from an English learner to a confident English communicator, whether for job interview preparation, an IELTS speaking exam, or improving your business English for a career and promotions.

See you in my 1-1 classes.

🎙 One-Minute Speaking Challenge by Anatoly Glazkov – Voice Unlock Method™

One MInute Challenge: Who are you grateful to? Episode 25

This episode is about the oldest dance choreographer in the world! Get to know her inspiring story :)
>>Share in the comments: When did you start practicing your favorite hobby? 

5-minute English Tea Time

ep4. Everything Starts at 100 Years Old

In this episode of Italiano Chiaro, we will explore the first 25 essential Italian verbs that every beginner needs to know. These verbs are the building blocks of everyday conversations, from expressing actions and feelings to describing movements and daily routines.

You’ll learn:
✅ The meaning of each verb
✅ Practical examples to use them in sentences

Whether you’re just starting your Italian language journey or looking to strengthen your foundation, this episode is perfect for you. Don’t forget, this is only the first half—stay tuned for Part 2, where we’ll cover 25 more must-know verbs!

💡 Ready to practice? Grab a notebook and join me as we explore these verbs step by step.

🎧 Press play, and let’s start speaking Italian together!

Italiano Chiaro Grammatica

Top 25 Italian Verbs Every Beginner Should Know ( first part)

"Greetings - the foundation of every conversation in Swahili.”

Kiswahili Kitukuzwe

EP 1 - Greetings in Swahili

🎙️ In this episode of our podcast, we dive into an intriguing workplace scenario! 🏢💼 An employee 🧑‍💼 approaches their supervisor 👨‍💼 with hopes of securing a job promotion 📈🤩. The supervisor 🧑‍🔬 carefully evaluates the employee for an available position at a higher pay 💰💼.

✅🗒️ Stay tuned as we present useful expressions and phrases related to this situation. And don't forget to test your understanding with our interactive quiz! 📝🧠

🎧 Tune in now to explore the dynamics of workplace promotions and enhance your language skills. 🌟🎙️

Happy listening! 🎧🌟😊

Everyday Dialogues

Asking for a Job Promotion 💰💼

我们都知道这三个词是量词，可是每次用的时候会不会很困惑，到底该用哪一个？
听听今天的讲解，也许就不难了。

完整视频在YouTube: BR轻松学中文 @brchineselearning


中文小课堂

只，枝，支的用法

代表的な日本の伝統色と西洋の色との比較

1.『朱色（しゅいろ）』は神社の鳥居でおなじみの鮮やかな赤です。

西洋の『バーミリオン』に似ていますが、朱色の方がやや温かみがあります。」



2.『藍色（あいいろ）』、藍染めの布や着物に使われています。

植物である「タデアイ」の葉を発酵させて作られる「すくも」という色素原料です。

西洋の『インディゴブルー』と似ていますが、藍色の深みは独特です。



3.『萌黄色（もえぎいろ）』、新緑のような若々しい緑色です。

西洋の『ライムグリーン』に近いですが、萌黄色はより穏やかで自然な印象です。」



4.『桃色』と『桜色』

桃色は西洋の『ピンク』に似ていますが、もっと柔らかく温かみがあります。

桜色は『ベビーピンク』に近いですが、ほんのり淡い儚さが特徴です。」



5.『群青色』。これは深みのある青で、
西洋の『ウルトラマリン』に似ていますが、群青色の方が落ち着いた印象を与えます。」


6.橙色(だいだいいろ) オレンジ色に似ている

みかんの色からきている。


* 簡単な歴史
「奈良時代や平安時代には、すでに多くの伝統色が存在していました。貴族の衣装には色による身分制度も影響していました。一方、西洋でも中世には色がステータスの象徴とされていました。」

色がどちらの文化でも重要な意味を持っていた


3. 一般的な使用例

 「神社の鳥居の朱色には特別な意味があるんですか？」

 「朱色は魔除けの力があると信じられており、防腐効果も持っています。西洋でも『バーミリオン』は神聖さや力の象徴とされていました。」

着物や陶器、和菓子、漆器、和紙にも伝統色が活かされていますよね。西洋でもファッションやインテリアに豊かな色彩が使われています。」



知ってほしい色

水色

群青色（ぐんじょういろ）　

紺色（こんいろ）

朱色（しゅいろ）

深緑（ふかみどり）

橙色（だいだいいろ）

焦茶（こげちゃ）

狐色（きつねいろ）

褐色（かっしょく）

灰色（はいいろ）



SAMURAI BROADCAST　侍放送  継続は力ニャり

VOL.123 マリアさんと、日本の伝統的な色とその魅力 〜西洋の色との比較〜

I have a experience that I feel the health is the best! Today I'm going to talk about my experience. Please listen to my story until the end. Thank you!
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今日3日間の入院が終って帰ってきました。
スケートに行って転倒、骨折、入院・手術を経験して、早1年が過ぎました。
そして、この3月23日に、抜釘手術を受けました。抜釘手術というのは、骨折した箇所を固定するために入れた金属の板とボルトを取る手術のことです。
骨折したときの手術は、しなければいけなかったので、悩むことはありませんでした。
でも、今度の手術は私がするかしないかを決めなくていけませんでした。もっと年がいったお年寄りなら、抜釘手術はしないそうです。でも、私ぐらいの年齢は、手術をするかしないかのちょうど境目ぐらいだそうです。
では、なぜ、この手術を受けることにしたのか。それは、金具が入っている箇所をもう一度骨折した場合、手術がより難しくなる可能性があるとお医者さんに言われたからです。もともと手首はそんなに強いほうではないので、この先、絶対に骨折しないとは限りません。もちろん、気をつけて生活すれば骨折なんかしないで済むでしょう。でもそれも絶対ではありません。それで、抜釘手術をしてもらうことにしました。
いざ手術の日が近づくと、だんだん不安になっていきました。そんなに難しい手術ではないように聞いているけれど、手首には血管も神経もあるし、なんか事故でもあったら・・・。そんな風に、びくびく考えている間にいよいよ入院の日になってしまいました。
入院する前に、部屋を片付けて、桜の花を見に行って、お寿司を食べて。もし何かあっても・・・いやいやいやいや。何もない、何もない！悪いことばかり考えていたら本当に悪いことが起こるかもしれない。絶対大丈夫！先生を信じよう！
手術は３月23日朝９：３０から。手術用の服に着替えて、手術室まで自分で歩いて行きました。それから、全身麻酔をかけられて、気が付いたらすべて終わっていました。
「なだにさーん」「終わりましたよ～」「お部屋に戻りますね～」と明るい声で私に話しかける先生の声で目覚めました。麻酔の時間も入れて2時間の手術でした。
全身麻酔と左腕の局所麻酔。　この腕の麻酔がとてもよく効いて、左の手先から肘の腕当たりの感覚が　夕方になっても戻ってきませんでした。片腕が使えないだけで、起き上がることもできません。夜、寝る時間になっても、変化なし。感覚がまったくない。　このまま左手が使えなくなったらどうしよう！？という恐怖が襲ってきました。
主治医の先生は、「麻酔がよく効（き）いてますね～。ぼくが打ったんですけどね。明日には動きますよ。」と　とても軽い口調で言われたのですが。この若い先生、ほんとに大丈夫？？？？　と思って、もう不安で、不安で。
消灯時間が過ぎたころに、看護士さんが来て、腕に巻かれた包帯を少し緩めてくれました。それから、しばらくウトウトして、気がつくと夜中の1時ごろでした。　「左指（ひだりゆび）、動け～」と目いっぱい脳から指令を出したら、なんと　わずかに左指が動き出したんです！！「やった～！！」麻酔が切れ始めた！手術が終わって12時間が過ぎていました。そこからは1時間、1時間　時間が経つにつれて、腕、手、指の感覚が戻ってきました。それと同時に手術した箇所に痛みも感じはじめましたが、そのくらいの痛み、腕が動かない恐怖に比べたらなんということはありません。
日頃、五体満足に暮らしていると、健康であることの有難みを忘れがちになりますが、今回の手術で、何一つかけても困るんだと実感しました。
まだしばらくは病院通いが続きますが、無事に手術が終わったことに感謝したいと思います。先生にも、看護師さんにも、支えてくれた友だち、家族にも！みんな、ありがとう！　　


やさしい日本語（にほんご）

健康がいちばん！　Health is the best!

Some people love to brag. They might brag about where they live, the money they make or how great they are at sports.

In fact, some people even brag about how busy or stressed they are.

And it's becoming quite common.

It's called "busy bragging" or "stress bragging" — and people find it just as annoying as any other bragging.

You may have heard it at your workplace, when people tell everyone about how much work they have to do, or say things like: "You have no idea of the stress I'm under."

They might be doing this to show others that they're important or working hard.

However, a study from the US found that the colleagues of stress braggers find those people less likable and less competent because of their bragging.

And colleagues were found to be less likely to help stress braggers.

The study also found that colleagues may even begin to feel stress themselves because of the effect of people stress bragging.

Study author Jessica Rodell said: "People are harming themselves by doing this thing they think is going to make them look better to their colleagues."

However, Rodell said sharing workplace stress with others is not a bad thing to do: it's only when people brag about their stress that it causes negative feelings.

"It's not the being stressed part that's a problem," she said. In fact, the study found that if your colleagues think you're stressed, they do think you're more competent.

You just can't brag about it.