El Yoga es algo muy importante para mi. Lo practico desde hace tres años. Normalmente intento hacer una práctica de asanas casi todos los días. Pero lo que me interesa más es la filosofía. Por ejemplo, "The 8 Limbs Of Ashtanga Yoga" fue escrito por Patanjali, un gran maestro, y nos explica cómo debemos interaccionar con el mundo. Es como un manual para vivir. Me ayudó mucho para estabilizar mi vida y crear patrones útiles. Ahora tengo más consciencia sobre qué comer y hacer. En estos días el mundo está un poco loco, pero el yoga es mi guía.

Yoga es algo muy importante para mi. Lo he practicado desde hace tres años. Normalmente intento hacer una práctica de asanas casi todos los días. Pero lo que me interesa más es la filosofía. Por ejemplo, "The 8 Limbs Of Ashtanga Yoga" fue escrito por Patanjali, un gran maestro que explicó cómo debemos interaccionar con el mundo. Es como un manual de vida. Me ha ayudado mucho a estabilizar mi vida y crear patrones que me sirven. Ahora tengo más consciencia en qué comer y hacer. En estos días el mundo está un poco loco pero el yoga es mi guía.