管住嘴：要节制饮食或养成健康饮食习惯的意思。管--管理，管住---有效管理。

迈开腿：多运动或多锻炼的意思。迈--迈步走，迈开腿---散步，走很多的路。

合起来意思是能使人身体健康的法则或规则。