ストルスの解消法 ストルスは現代の世界の当たり前のことです。 みんなさんは毎日勉強や仕事や家族や将来や健康などことに心配しています。でも、ストルスがあれば、解決方法も見つけられます。 私はいつも心配しすぎる、無論、ストルスがたくさんたまってきります。 私にとって、ストレスの感じは波長ような感じだから、ストルスの解消法も波長を調べるのことに似てです。 　　一人でいる時、ストレスの波長が低いですから、高めることが必要うです。友達に会いたり、電話をかけたり,コメディを見たりします。翻って、デッドラインが近くきて、忙しくて手が回らない時、ストレスの波長が段々増えりて、減じることは必要うです、でも、音楽を聞きたい、絵が画着たりなどことは十分効果的な方法です。 　個々人はストレスの感じが違いますから、解消法も異にします。