Hey Nasib, " Soy" is present, " Sea" is present subjective. You use Soy to say " Yo soy from Chile" =" I am from Chile". " Sea" is to express something that could or could not be real. In your case. You do not know if you can run faster than the other person so you would say in your sentence "No sé si sea capaz de correr tan rapido como tu"

No sé si sea ....

Sí, tenía un suposición de este caso, pero no estaba seguro de eso, porque normalmente se usa el subjuntivo después de la palabra "que" y aquí está escrito "si" antes del uso del subjuntivo. ¡Muchas gracias!

"No sé si..." expresa duda, por lo tanto, debes usar subjuntivo. En caso de querer afirmarlo definitivamente, usas el presente: "No soy capaz de correr tan rápido..." Espero que comprendas las diferencia.