Las ventajas de la comunicación por internet incluyen la velocidad y la conveniencia. Puedes estar en casa a cualquiera hora y puedes contactar alguien en una otra parte del mundo en un segundo. Puedes enviar un mensaje por email o sms sin pagar y recibir una respuesta a la mayoría sin problemas. Si quieres ver alguien, tu puedes hablar por FaceTime o Zoom y tener una conversación mas o menos como en persona. Una ventaja grande es que podemos extender y compartir un mensaje lejos y a todo el mundo con un clic. En el pasado fuera imposible! Que son los inconvenientes? Cuando usamos Texto para comunicar, es muy fácil hacer errores de malentendido y malinterpretando. Cuando hablemos en persona, podemos ver la cara y el cuerpo del interlocutor, y por por eso podemos entender la intención detrás de las palabras de la persona. Sin esta información, es muy fácil malinterpretar la intención y enfadarse sobre unas palabras que no entendimos bien. Aquí la velocidad de comunicación es una desventaja, porque la ira puede explotar y extender sin barreras. La otra desventaja grande es la comunicación de comunicación por Internet es que la facilidad hace una situación en que mucha gente prefieren usar SMS o email para comunicar porque es tanto conveniente. De esta manera se acostumbran a comunicar sin las señales no verbales, y los malentendidos serán más frecuentes.

Mi lema de vida es "Sea mejor que ayer." Es decir que intento aprender lo que puedo desde las experiencias, retos, y conversaciones que encuentro diario. Trato ver mis errores honestamente, sin excusas y con la meta de corrigiendo los que puedo corregir. Creo que todos tienen areas que se necesitan cambiar, y la vida es mejor cuando abordamos nuestros puntos débiles. Aunque es difícil admitir que hacemos errores, nuestras familias y nuestros amigos agradecerán la integridad.

Prefiero una vida estable porque una llena de cambios me da mucho estreso. Cuando hay sorpresas grandes que requieren mucha atención y intentando resolver preguntas y problemas, me siento rápido cansado y frustrado. Pero en la verdad es la vida siempre llena de cambios! No hay días que son exactamente como los anteriores. Cada día nos trae retos nuevos y por esos y por nuestros esfuerzos desarrollamos en personas diferentes y a lo mejor más preparadas y inteligentes. En realidad es imposible tener una vida sin cambios. La vida es un proceso de cambios afuera y adentro. En la juventud tenemos ciertas habilidades y preferencias. Cuando tenemos más años, la habilidades y preferencias se han cambiado. Y cuando estamos en la vejez, nuestras capacidades y nuestros deseos son muy diferentes que los hemos tenido. Aunque intentamos a prevenir cambios, cambios vienen. Hay que reconocer, en ciertas áreas es posible hacer estabilidad. Podemos tratar a elegir trabajos y casas que nos ofrecen más estabilidad, pero no son garantías que los cambios no vendrán. Trabajos se pueden cambiar. Barrios se pueden cambiar. Casas se pueden cambiar! Entonces creo que esta es una pregunta trampa. No podemos elegir y experimentar una vida sin cambios. La opción verdadera es solo una vida lleno de cambio.

Mi recommendación depende de que quieres ver, hacer, o comer. Si quieres una aventura con muchas actividades o un viaje de relajación, mi respuesta es diferente. Si te gustan aventuras fisicas, recomiendo un viaje a Suiza. Especificamente recomiendo la ciudad Interlaken, donde tu puedes aprovechar muchas actividades extremas. Por ejemplo puedes probar "Abseilen", un deporte en cual tu subes y bajas sobre las piedras en y a través de cañones y ríos. En caso que quieres relajar y descansar, recomiendo que elegiras un pueblo al lado del mar. Claro puede ser en tantos países. Si quieres ver Italia, el pueblo pequeño que se llama Vernazza es tan bello y cómodo. La comida también es rica y deliciosa. Para gente que quiere probar surfing, puedo recomendar San Sebastian en el norte de España. La ciudad es muy popular y por eso un poquito lleno en las calles y en la playa, pero hay un humor de felicidad y celebración que hace sentar bien.

Conoce alguien un buen podcast para aprender español por situaciones diarias? Por ejemplo quiero aprender el vocabulario que se encuentra en un restaurante o en una tienda. En estos lugares la gente habla muy rápido! Gracias por las sugerencias!

Wenn ich fühle mich unter Druck und total gestresst, ich versuche das Handy wegzuschieben und den Deckel meines Laptops zu schließen. Wenn ich Zeit habe und sowohl die Konditionen sich gut anpassen, fahre ich zum Strand um surfing unterzunehmen. Falls es keine Wellen gibt, stelle ich meine Kopfhörer an und tanze ich während die elektronische Musik spielt im Ohr. Ich finde dass ich muss mich vom Haus und vom Büro entfernen um Stress aufzulösen.

Cuándo quiero reducir estreso, quedo el móvil en un otro cuarto o lo apago. Cierro la tapa del computadora y hago ejercicios. Si tengo tiempo y las condiciones se pasan bien, voy a la playa y hago surfing. Si no hay olas, llevo audífonos y escucho música electrónica y intento bailar como nadie me está viendo 🫣. Encuentro que si tengo mucho estreso, necesito largarme de la casa y de la oficina, si no se aumenta el estreso.

Ich bin aktiv am Wochenende. Besonders wenn es Wellen gibt, bin ich am Strand mit Surfbrettern! Ich wohne in der Nähe von dem Strand, etwa 3 km entfernt. Mit einer kurzen Fahrt bin ich schnell da. Ich ziehe meinen Neoprenanzug an und es geht los! Wenn es keine Wellen gibt oder wenn ich schon ausgepumpt fühle, nehm ich meinen Sohn und meine Frau irgendwohin. Wir suchen Parken oder andere Plätze, die wir zusammen genießen können. Für mich ist zu Hause entspannen nicht entspannend!!! 🤣

No hay una mejor dieta para perder peso. Hay tantos factores que influencian si uno aumenta o sube de peso. Por ejemplo hay gente que tiene tasa de metabolismo alto y puede comer mucho sin el aumentar de peso. Por otro lado hay gente con una tasa de metabolismo baja, y en este caso un error chiquito en la dieta resulta en Kg no deseadas. Para perder peso la estrategia más exitoso es comer una dieta balanceada con comida hecha en casa y a la vez hacer mas ejercicio con resistencia. La comida que uno prepara en casa tendría menos químicas y menos calorías (si las recetas no son tanto riquísimas!). Ejercicios con resistencia demandarán el hacer de músculo y por eso harán la tasa de metabolismo más alta. Con ambos tiene uno la mejor oportunidad de perder de peso.