Diario reflexivo de una estudiante de enfermería Día 1. Empezamos nuestras primeras prácticas hospitalarias el lunes 04 de septiembre 2017. Ese día nos dieron una charla de bienvenida, conocimos a nuestros profesores asociados y tuvimos con ellos dos seminarios. El primero sobre las constantes vitales, para refrescarnos la memoria después del verano, y el segundo sobre los cuidados del paciente encamado. Luego fuimos a practicar la toma de tensión entre nosotros y aprender a hacer camas. Mi profesor asociado es Pablo, trabaja en la 3 Norte, Ana trabaja en la UCI y Inma en psiquiatría. Día 2. El martes teníamos que traer nuestros pijamas y subir en las plantas para comenzar realmente las prácticas, por desgracias no pude ir porque esta tarde tenía el examen de portugués para poder hacer erasmus en Lisboa el año que viene. Día 3. El miércoles, fui a hacerme la tarjeta de identificación y recoger la llave para mi taquilla. ¡Estaba muy emocionada! Luego tuvimos un primero seminario sobre la higiene de manos dado por un enfermero de medicina preventiva, después Ana nos hablo de los distintos tipos de aislamiento y finalmente Pablo nos dio un seminario sobre la administración de medicación. Entonces subimos para nuestras plantas, a mi me tocó cirugía. Cuando llegué al control de enfermería conocí a las enfermeras Rocío, que estaba con Alicia otra estudiante de la universidad, y Cristina con quién me quedé el resto de la tarde. La ayudé a preparar los medicamentos, me enseñó a preparar la medicación con el suero fisiológico y a purgarla. Me enseño a limpiar la vía y poner la medicación. Durante el turno me enseño los diferentes tipos de drenajes como el Kher, el Jackson-Parck o el TET y me iba explicando todo. Cristina hizo una extracción de sangre y una heparina, yo hice los BM tests. Ella también realizo un sondaje intermitente a una paciente que estaba en globo vesical, me pareció que no era tan difícil encontrar el meato urinario, pero veremos cuando lo haré yo. También cambiamos la bolsa de colostomía de un paciente que fue operado por una neoplasia maligna del recto, su esposa y su hija se quedaron con nosotras para aprender. Luego fuimos a registrar los cuidados, comentar el estado de cada paciente y crear planes de cuidados para las nuevas entradas. ¡Salí muy encantada de mi primer día!

Um Fim de Semana em Lisboa (2) No domingo fui para Bélem, havia muita gente e passei quase a meia do dia fazendo fila, porém gostei muito do sitio. Primeiro visitei o Mosteiro dos Jeronimos, tem uma arquitetura muito linda com ornamentais nas colunas delicadas e graciosas. Depois visitei a Torre de Bélem, da qual temos uma vista muito boa sobre o rio. Dei um passeo no mercado artisanal e finalmente fui experimentar os famosos pastéis de Bélem com um café frio, foi delicioso. A noite jantei com uma rapariga argentina, Florencia, que tinha conhecido o dia anterior na visita guiada. Ela viajava sozinha na Europa durante o verão, depois ia na Croatia. Na seguna-feira, queria visitar museus mas todos estavam fechados, então decidi visitar o Castelo São Jorge mas antes quis dar uma volta com o eléctrico E28. O trajeto foi muito agradável, saí na última paragem, no bairro Mouraria. Caminhei nas pequenas ruas, descobrindo os retratos dos grandes fadistas originários do bairro. Pouco a pouco subi até o Castelo, mas quando cheguei, havia tanta fila que percibi que não teria tempo para visita-lo porque tinha meu voo às 18h. Então voltei para o centro, dei um último passeo, comprei presentes e cartões postales para meus familiares e amigos, almocei bacalhau à brás no Largo do Camo e fui para o aeroporto. Là, disseram-nos que o avião tinha retraso, uma hora, duas horas... finalmente às 21h o voo foi adiado ao dia seguinte, felizmente a companha pagou-nos um hotel muito bom.

Um Fim de Semana em Lisboa (1) Cheguei no aeroporto de Lisboa às 23h da noite do 04 de agosto, apanhei o metro para o centro da cidade. Saí na parada baixo-chiado, na praça Luis Camões, e começei a buscar minha pussada de juventude. Perdi-me um pouco mas finalment cheguei e foi acolhada por o dono da casa, Amin. Descobri o pequeno apartamento muito confortavél e limpio com o dormitório de seis camas. Arrumei minha coisas, duchei-me e foi dormir. No sábado tomei o pequenho-almoço com duas companheras de quarto a Mariana e a Julia. A Mariana era de Urugay mas vivia na Italia com sua familia desde muito pequeninha. A Julia era espanhola mas travalava durante o verão numa casa de surf perto de Lisboa. Às 10h fui para a praça Luis Camões onde tinha de encontrar a guia para fazer uma visita de Lisboa, fiquei um poco desiludida porque não havia visitas em português, só era em inglês o espanhol. A nossa guia chamava-se Gabriela e era do Brasil embora havia já muito tempo que estava em Lisboa. A visita foi muito interessante, aprendi sobre a histoiria da ciudade e pode descobrir lugar muito legal como o barrio da Alfama. Almocei um patéis de bacalhau no mirador de Santa Luzia com uma vista maravilhosa sobre o Tajo. Depois voltei na Alfama e me perdi muito, finalmente foi num pequeno museu na praça do comercio para completar meus conocimentos sobre a historia da cidade. A noite foi num pequenho restaurante da Alfama “A tosca do Jaime” escutar fado, havia um ambiente muito calorosa e familiar. Là conheci a um grupo de argentinos muito simpaticos, depois fomos a tomar mojitos e dançar numa festa perta do Cais do Sodré.

Intercâmbio francês/português em Lisboa Olá, vou estar três dias em Lisboa, do 4 ao 7 de agosto, gostaria muito de conhecer algumas pessoas para falar português e descobrir a cidade, tambén poderia ajudar você com o francês. Comecei o português há muito pouco tempo mas tenho muita votade de praticar !! Até mais !! :)

O que gostaria de fazer nos próximos 5 anos » Terminaria os meus estudos de enfermagem com excelência e conseguiria um emprego numa unidade de cuidados intensivos de um bom hospital para adquirir experiência e logo trabalharia numa ONG como “Médicos do mundo” o “Médicos sem fronteiras”, mais tarde voltarei a estudar para fazer alguma especialização. » Viajaria ao Brasil e também a outros países da America do Sul como: Argentina, Uruguay, Venezuela e Colombia. Gostaria de viajar muito e continuar vivendo no estrangeiro. » Continuaria estudando o espanhol, o português e o inglês, mas falaria muito melhor que hoje e seria capaz de trabalhar nos três idiomas. » Conheceria o meu noivo, estaríamos muito apaixonados, teríamos vidas muito compatíveis, e teríamos muitos projetos comuns! » Dançaria muito bem a salsa e poderia desfrutar muito nas festas de salsa! » Se tenho tempo, faria um canal youtube sobre a saúde e enfermagem, também gostaria de fazer cadernos de desenhos sobre as minhas viagens e meus pacientes.

Os meus passatempo Os meus passatempo Quando tenho tempo livre gosto muito de ir ao museu ver algumas exposições de pintura, desenho ou fotografia, também gosto muito de descobrir novas músicas e ir ao concerto. Outra coisa que aprecio é ir ao cinema com amigos e muitas pipocas! Se faz nublado o chove, gosto de ler um bom romance ou desenhar em casa, também gosto de aprender coisas novas sobre muitos temas diferentes e aprender línguas! Além disso, adoro dançar, este ano fazia ballet mas também adoro a dança contemporânea, e há poco comecei a salsa, estou muito encantada! Finalmente, e apesar de não faze-lo muito, gosto de caminhar na natureza e andar a cavalo.

Algumas dicas para ser um melhor estudante - Comece preparar-se antes do inicio do semestre : aponte na sua agenda as datas das avaliações e organize seu estudo para estar pronto. - Vá a todas as aulas, porque permite aprender melhor e manter a motivação. - Deixe o seu computador em casa para evitar distrações, mas também porque você lembra melhor do assunto quando toma suas anotações a mão do que digitando. - Em casa, planeje cada estudo : o que vai a estudar e o tempo de estudo. - Escolha um lugar calmo para estudar e deslige seu celular e outros dispositivos de redes sociais, para ficar concentrado no seu estudo. - Faça as leitura aconselhadas pelo professor e tome tempo de reflectir durante sua leitura. - Durma bem, porque é muito importante para a consolidação da memória, e também pense em fazer atividades físicas.

O meu trabalho Eu sou ajudante enfermeira, para o verão trabalho numa residência para idosos. Todo dia começo ás 8h30 mas chego ás 8h para mudar de roupa, preparar-me e conversar com minhas colegas. Primeiro preparo minhas carroças, uma com o equipamento de banho : toalhas, sabãos.. e otra para recoger a roupa suja. Até ás 11h30 vou ajudar a dez idosos para lavar-se e vestir-se, a maioria são mulheres. Algumas pessoas necessitam muita ajuda mas otras muita pouca. As 11h30 vou arrumar minhas carroças, e logo acompanho os idosos até a sala de jantar. O almoço começa ás 12h15, eu servo a refeção enquanto minha colega ajuda algumas pessoas para comer. Ás 13h15 temos uma pausa para comer, otras colegas ajudam para terminar a comida e levar os idosos na sala de estar. Depois, temos ás “transmissões”, é um encontro com as enfermeiras para falar dos idosos, é muito importante e interessante. Ás 15h30, com minha colega vamos servir o lanche, enquanto duas otras colegas ajudam as pessoas para ir o banheiro/ a casa do banho. Gosto muito do momento do lanche, é tranquilo e podemos conversar com os idosos, são muito lindos. Depois vamos preparar os quartos para a noite. O jantar é ás 18h30, quando os idosos terminam, lhes ajudamos para deitar-se. Ás 20h30 chagam as colegas da noite e nós vamos. É um trabalho muito bom porque cuidamos dos idosos e é importante mas eu não poderia fazer isso toda minha vida porque é muito duro fisicamente e muito rotineiro, porém admiro muito as pessoas que escolhem essa profissão.

As férias com minha irmã em Madrid No mês de junho minha irmã, Esther, veio visitar-me em Madrid. A quinta-feira ela apanhou/pegou o avião em Bruselas e chegou na minha casa às 11h da mãnha. Eu moro num bairro muito popular e bonito do centro, chama-se Lavapies. Como estavamos com fome nós fomos a tomar um pequenho almoço/café da manhã muito gostoso num café do meu bairro. Comemos torradas com tomate e óleo, e bebemos sumo de laranja e café. Ficamos um bom tempo ahi aproveitando o sol e conversando. Depois damos uma volta por o bairro da Latina, e o das letras. Voltamos a casa para fazer uma sesta, porque eu tinha trabalhado de noite e minha irmã tinha saido de festa até muito tarde. Pela noite fomos numa aula de salsa com minha amiga Marina, foi muito engraçado ! O dia seguinte fomos para o museu classico mais famoso de Madrid, o Prado. Este museu abriga uma coleção de mais de 1300 obras dos pintores europeios do século XIV até o XIX. Entre os mais colhecidos são Vélazques, Goya, O Bosco mais também O Greco, Rubens ou Tiziano. Ficamos todo o dia ahi, mas fizemos uma boa pausa num restaurante para o almoço. Quando saimos nós doíam as pernas, então fomos a relaxar tomando umas cervejas com limão e ouviando música no centro até tarde. O sabado pela manha eu tinha a minha primeira aula de português, enquanto Esther dormia. Quando eu voltei, fizemos sandes e andamos para o parque mais grande da cidade, o Retiro. Estava um dia muito quente e a sombra dos árvores era muito agradável. Passeamos por as grandes avenidas cheia de árvores, o lago e suas barcas, os caminhos escondidos, o palácio de cristal, e também desfrutamos do mercado dos livros. Jantamos numa plaça perto da minha casa, jantamos calamares, batatas e tortilla ! O domingo visitamos o museu das artes contemporanéas, o Reina Sofia. Olhamos a exposição especial sobre Picasso para os 80 anos do quadro “Guernica”, foi muito interessante. Ficamos com algumas amigas minhas para almoçar e logo fomos à Opera para ver um ballet maraviloso da companhia de Martha Graham. Essa coréografa foi uma pioneira da dança moderna américana do século XX. A segunda, eu travalhava mais Esther desfrutou para voltar o museu Reina Sofia e ver a coleção permanente. Jantamos num pequenho restaurante pratos espanholes muito gostosos, e damos uma última volta na cidade de noite. A manhã seguinte acompanha-a ao aeroporto onde tomamos um bom cappuccino e nós despedimos com muito carinho. Foram uns dias maravilosos !